Parotitis atau yang sering disebut gondongan disebabkan oleh infeksi virus pada kelenjar ludah atau air liur. Tak hanya menimbulkan rasa sakit, kamu pun isa kesulitan bicara, menelan atau mengunyah. Untungnya, selain minum obat pereda nyeri, kamu juga bisa mencoba bahan-bahan alami di rumah untuk bantu atasi gondongan.
Rekomendasi Obat Alami untuk Penyakit Gondongan
Penyakit gondongan termasuk dalam salah satu satu penyakit infeksi virus yang bisa menular. Sayangnya, sampai saat ini belum ada obat antivirus khusus untuk membunuh virus penyebab gondongan.
Biasanya obat-obatan yang digunakan disesuaikan dengan gejala. Sebagai contoh, untuk mengatasi demam, pasien dapat minum obat ibuprofen. Bila gondongan terasa nyeri, obat pereda nyeri seperti parasetamol bisa menjadi solusinya.
Selain obat - obatan medis, ternyata ada beberapa obat gondongan alami yang bisa bantu memulihkan kondisi kamu. Simak ulasan selengkapnya.
1. Jahe Merah
Jahe merah sudah sering digunakan sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan, tak terkecuali gondongan di leher. Sebuah penelitian dalam jurnal Pharma Nutrition menunjukkan, konsumsi jahe bisa membantu mengatasi peradangan. Jahe merah juga dianggap mampu mengurangi zat-zat pemicu peradangan dan nyeri, seperti TNF - alpha, IL - 6, dan IL - 10.
Kamu bisa langsung mengonsumsi jahe merah, mengolahnya menjadi minuman atau menghaluskannya sampai berbentuk pasta untuk dioleskan pada area yang terkena gondongan.
Sumber foto: Google
2. Aloe vera
Aloe vera atau yang dikenal lidah buaya juga bisa menjadi obat alami untuk mengatasi gondongan. Sebab aloe vera diyakini mengandung senyawa kimia anti-peradangan bernama antrakuinon yang dapat membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, kandungan mineral pada aloe vera mampu memberikan sensasi menyejukkan yang dapat mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit akibat pembengkakan.
Tak hanya bisa mengatasi godongan, faktanya masih banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa kamu dapatkan dari penggunaan tumbuhan ini.
3. Es Batu
Es batu dapat dimanfaatkan untuk kompres dingin. Metode kompres dingin terbukti ampuh meredakan pembengkakan serta mengurangi rasa sakit. Tak hanya itu, kompres dingin juga dapat meredakan peradangan sekaligus memberikan rasa nyaman pada area leher yang sakit.
Hal ini dikarenakan suhu rendah dapat memperlambat aliran darah pada area yang terkena gondongan, membuat zat pemicu peradangan yang bergerak menuju area tersebut berkurang.
Pastikan kamu tidak langsung menempelkan es batu langsung ke kulit ketika melakukan kompres dingin. Balut terlebih dahulu es batu dengan kain atau lap tipis sebelum ditempelkan ke kulit.
4. Bawang Putih
Bahan alami berikutnya yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gondongan adalah bawang putih. Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung senyawa anti radang yang kuat sehingga dapat membantu meredakan nyeri akibat pembengkakan.
Tak hanya itu, bawang putih juga berpotensi membantu tubuh melawan infeksi virus dengan meningkatkan kerja sistem imun. Namun, perlu diketahui, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Tentunya khasiat bawang putih bisa diperoleh lebih maksimal dengan cara dimakan mentah. Namun, bila dimasak sebaiknya suhu tidak melebihi 60 derajat celcius.
5. Air Putih
Umumnya bengkak akibat gondongan bisa menimbulkan nyeri dan kaku pada rahang belakang yang membuat kamu sulit untuk mengunyah dan menelan. Oleh karena itu, banyak orang kehilangan selera makan dan enggan minum saat sakit gondongan.
Namun, kau tetap harus banyak minum air putih, sebab kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan dehidrasi. Tetaplah memenuhi kebutuhan air minum sehari-hari. Pasalnya, asupan air yang terpenuhi dengan baik akan membantu melancarkan metabolisme tubuh, sehingga sistem imun bisa semakin kuat melawan infeksi virus.
Sumber foto: Google
Selanjutnya hindari minum minuman manis atau bersoda. Sebab, kebanyakan minuman kemasan atau jus dapat merangsang produksi air liur yang justru membuat nyeri akibat bengkak gondongan bertambah parah.
Nah, itulah beberapa bahan alami yang bisa bantu meredakan gondongan. Selain aman, beragam bahan alami diatas mudah didapatkan, salah satunya jahe merah.
Kamu bisa mendapatkan jahe merah terbaik dari Healthy Choice untuk bantu atasi gondongan. Klik di sini untuk berbelanja jahe merah dan berbagai bahan makanan organik lainnya.
Tak ada salahnya mencoba bahan alami tersebut, sebagai alternatif pengobatan gondongan, tapi jika tak kunjung sembuh sebaiknya segera periksakan ke dokter. Selamat mencoba!
Baca juga: Benarkah Jahe Merah Dapat Meningkatkan Gairah Seks?
Baca juga: Ini Alasan Jahe Merah Dianggap Lebih Sehat dari Jahe Putih