Hidup Sehat

Editor Healthy Choice
jahe putih

Ini Alasan Jahe Merah Dianggap Lebih Sehat dari Jahe Putih

Sering kali jahe merah dan jahe putih dibanding-bandingkan terkait khasiatnya. Bahkan ada yang menganggap jahe merah lebih sehat daripada jahe putih. Apakah benar ada perbedaaan kandungan dan khasiat di antara dua jenis jahe tersebut? Untuk lebih jelas terkait perbedaan antara jahe merah dan jahe putih, simak beberapa ulasan berikut ini. Benarkah Jahe Merah Lebih Sehat daripada Jahe Putih? Sumber foto: Google Meskipun masih dalam satu famili yang sama, tetapi jahe merah (Zingiber officinale var rubrum rhizoma) dan jahe putih biasa (Zingiber officinale) memiliki sejumlah perbedaan. Dapat Dilihat dari Tampilannya Perbedaan pertama yang paling signifikan dapat dilihat dari tampilan luarnya. Jahe...

Read more →


Editor Healthy Choice
cuka apel

Tips Aman Gunakan Cuka Apel Sebagai Deodoran Harian. Bau Badan Pasti Hilang

Seringkali bau badan tak sedap membuat tidak percaya diri untuk beraktivitas. Namun, ada banyak cara untuk mencegah atau mengatasi permasalahan ini. Salah satunya dengan membuat deodoran alami dari cuka apel. Perlu diketahui, jika cuka apel rutin digunakan dapat menurunkan pH di kulit ketiak dan dapat membersihkan pori-pori kulit yang tersumbat. Nah, berikut ini tips aman gunakan cuka apel sebagai deodoran. Apa Saja Bahan dan Cara Membuatnya? Sebelum membuat deodoran dari cuka apel, anda bisa siapkan beberapa bahan berikut ini. Bahan yang harus disiapkan: Cuka apel Kapas Cara menggunakan cuka apel sebagai deodoran Siapkan cuka apel dalam suatu wadah Rendam kapas...

Read more →


Editor Healthy Choice
Rekomendasi Makanan Sehat yang Aman Dikonsumsi Pengidap Dispepsia

Rekomendasi Makanan Sehat yang Aman Dikonsumsi Pengidap Dispepsia

Apa itu sindrom dispepsia? Sindrom tersebut adalah kondisi dimana terjadi pada siapa saja dengan timbulnya gejala yang tidak nyaman pada bagian perut atas atau sekitar lambung. Sindrom dispepsia juga dikenal dengan penyakit maag. Meski tidak berbahaya bagi kesehatan, namun jika tidak diatasi dapat meningkatkan risiko masalah pencernaan. Apa Saja Gejala Dispepsia? Umumnya, dispepsia akan muncul dan dirasakan oleh pengidap saat atau setelah makan. Hal ini bisa terjadi saat Anda belum mengonsumsi apa pun, maka lambung akan memproduksi asam yang cukup tinggi. Asam yang meningkat dapat menyebabkan iritasi. hingga kerongkongan yang terasa panas. Oleh karenanya, pengidap dispepsia disarankan untuk tidak mengonsumsi...

Read more →


Editor Healthy Choice
jahe merah

Jangan Panik, Atasi Keracunan Makanan dengan Jahe Merah dan Cara Lainnya

Pada tahun 2014, menurut Survei Konsumsi Makanan Individu (SKMI) yang dilakukan oleh Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitabangkes) Kementerian Kesehatan melaporkan bahwa ada sekitar 200 kejadian luar biasa keracunan makanan di Indonesia setiap tahunnya.  Secara spesifik, data survei Kementerian Kesehatan menyebutkan bahwa jumlah kasus keracunan makanan mengalami peningkatan dari 106 kasus pada 2016 menjadi 142 kasus pada 2017. Bagaimana Keracunan Makanan Dapat Terjadi? Keracunan makanan merupakan kondisi yang terjadi akibat konsumsi makanan yang terkontaminasi mikroorganisme, seperti bakteri, parasit, dan virus. Kondisi ini biasanya ditandai dengan gejala mual, diare, muntah, dehidrasi, perut kram, dan sakit kepala.  Umumnya gejala ini muncul setelah...

Read more →