Sebenarnya, manfaat cuka apel sudah dikenal sejak berabad-abad lalu. Cuka yang terbuat dari sari buah apel ini melewati proses fermentasi, sehingga terbentuk probiotik dan enzim yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan.
Apple cider vinegar juga mengandung lebih sedikit gula dibanding jus atau sari apel. Hanya dengan satu hingga dua sendok makan saja, kita sudah bisa merasakan khasiat untuk kesehatan.
Kandungan Cuka Apel untuk Kesehatan Rambut
Sumber foto: Google
Cuka apel mengandung asam alpha-hydroxy yang mampu meningkatkan kualitas rambut. Keramas menggunakan cuka apel juga dapat menutup kutikula serta membuat rambut jadi lebih halus. Selain itu, berikut beberapa kandungan dalam cuka apel yang tidak kalah pentingnya:
- Magnesium
- Zat besi
- Fosfor
- Mangan
- Asam amino
- Antioksidan
- Kalori (3 kalori per sendok)
- Vitamin A, B1, B2, B6, C, dan E
Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Rambut
Tahukah kamu apa saja manfaat cuka apel untuk rambut? Sebelum lebih jauh, penting untuk kamu ketahui bahwa cuka apel bisa dipakai untuk merawat rambut setiap satu atau dua kali saja dalam seminggu. Lalu, apa saja ya khasiatnya untuk rambut? Simak baik-baik uraiannya di bawah ini yuk!
Salah satu penyebab masalah kulit kepala satu ini adalah mikroorganisme yang disebut Malassezia. Mikroorganisme ini berkembang biak dengan mengonsumsi sel kulit mati di kepala. Sebenarnya, keberadaan sel kulit mati adalah hal wajar. Namun, jika dibiarkan menumpuk bisa menjadi penyebab ketombe.
Penyebabnya ya debu, minyak dan kotoran dari luar. Karena itu, kamu harus rajin membersihkan kulit kepala dan rambut. Salah satunya menggunakan cuka apel karena bahan satu ini bersifat anti-inflamasi yang bisa mengurangi iritasi dan gatal.
Sebetulnya, penyebab berbagai masalah rambut adalah karena ketidakseimbangan pH. Kalau pH terlalu asam, akan menyebabkan iritasi dan kemerahan. Sebaliknya, jika terlalu basa, rambut akan mudah sekali rontok.
Jadi, bagaimana cara menyeimbangkannya? Kamu bisa menggunakan cuka apel. Bahan satu ini diketahui dapat menyeimbangkan pH rambut. Selain itu, rambut juga akan lebih kuat, sehingga tidak mudah rontok dan bercabang.
Kandungan vitamin dan mineral dalam cuka apel juga sangat bagus untuk menutrisi kulit kepala. Kandungan vitamin B dan C yang tinggi di dalamnya memberikan cukup nutrisi untuk melancarkan metabolisme dan peredaran darah di kulit kepala. Hal ini akan membantu mempercepat pertumbuhan rambut sekaligus mencegah kerontokan.
Punya rambut kering dan kaku? Nah, cuka apel bisa menjadi solusinya. Kalau kamu punya masalah rambut ini, coba dulu perawatan dengan cuka apel. Karena sari cuka apel memiliki kandungan Alpha-Hydroxy Acids (AHA) yang mampu mengunci lapisan terluar rambut, sehingga membuatnya terasa lebih halus dan terhidrasi.
Ini dia khasiat cuka apel untuk rambut yang paling populer: membuat rambut semakin berkilau. Cuka apel dapat menghaluskan kutikula alias batang rambut, hasilnya rambutmu terlihat berkilau alami.
Itu dia kandungan dan manfaat cuka apel untuk rambut. Bahan alami satu ini pun bisa menjadi solusi murah meriah untuk kamu yang mengalami masalah rambut di atas. Untuk mendapatkan hasilnya, jangan lupa untuk menggunakan cuka apel sebagai bahan perawatan rambut secara rutin.
Tunggu apalagi? Yuk buat rambut kamu semakin sehat dengan cuka apel! Sekarang kamu bisa membelinya secara online di Healthy Choice.
Baca juga: Cara Membuat Cuka Apel Sendiri di Rumah, Yuk Nikmati Manfaatnya
Baca juga: Manfaat Cuka Apel yang Diyakini Bisa Menghilangkan Bau Badan, Benarkah Demikian