Hidup Sehat — gula aren organik

Hampir semua makanan maupun minuman membutuhkan gula sebagai cita rasa manis. Biasanya, kita menggunakan dua jenis gula sebagai pemanis makanan, yaitu gula pasir dan gula aren. Meskipun fungsinya sama, tetapi kandungan dan cita rasa kedua gula ini berbeda. Gula putih alias gula pasir terbuat dari kristalisasi tebu dengan jumlah kalori cukup banyak. Sementara, gula aren terbuat dari nira dan kandungan kalorinya lebih sedikit. Apakah Gula Aren Bisa Mencegah Obesitas? Dilansir dari Bold Sky, gula aren lebih sehat ketimbang gula pasir karena kandungan kalorinya yang lebih sedikit. Selain itu, gula aren juga mengandung vitamin C, B1, asam folat hingga zat besi....