Sebagian besar orang menjadikan sarapan sebagai hal terpenting sebelum mulai beraktivitas. Oleh karenanya, kamu perlu tahu menu apa saja yang cocok dan menyehatkan untuk dinikmati saat sarapan.
Salah satu bahan yang dapat dikonsumsi saat sarapan adalah madu alami. Sudah jadi rahasia umum kalau madu memang bagus dikonsumsi pada pagi hari karena bisa memberikan tambahan stamina dan bagus untuk kesehatan.
Madu mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Secara alami, madu mengandung beberapa vitamin dan mineral, di antaranya:
- Niacin
- Riboflavin
- Asam pantotenat
- Kalsium
- Magnesium
- Mangan
- Kalium
- Fosfor
- Zinc
Meski lebih dari setengah kandungan gula dalam madu adalah fruktosa, namun mengonsumsinya bisa menjadi alternatif yang lebih sehat dibandingkan gula pasir.
Untuk kamu yang ingin memulai aktivitas dengan mengonsumsi makanan sehat, berikut ini lima ide menu sarapan berbahan madu alami yang cocok untuk mengawali hari.
Siapa yang menolak secangkir teh di pagi hari? Sepertinya hampir semua orang suka mengawali aktivitasnya dengan minum minuman hangat satu ini. Teh hangat tentu akan semakin nikmat dan sehat jika kamu mulai menggantikan gula di dalamnya dengan HC Wild Forest Honey. Selain menyehatkan, madu di dalam secangkir teh tersebut dapat memberikan efek baik bagi tubuh.
Sebagian orang menjadikan pancake sebagai pilihan menu sarapan yang mudah dan praktis. Selain proses pengolahannya yang tidak lama, pancake juga memberikan cita rasa yang lezat dan cocok di lidah.
Biasanya, pancake dinikmati dengan tambahan madu alami pada bagian atasnya untuk memberikan cita rasa tersendiri sekaligus memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Selama tidak mengonsumsinya secara berlebihan, pancake madu bisa jadi pilihan sarapan sehat terbaik.
Sumber foto: Google
Siapa yang masih menyangka kalau madu hanya bisa disantap dengan menu manis saja? Nyatanya omelette yang mempunyai cita rasa gurih pun bisa dikombinasikan dengan madu. Jangan lupa tambahkan bahan-bahan pelengkap lainnya seperti garam, kedu, dan sedikit lada agar menu satu ini memiliki rasa lebih berwarna untuk disantap ketika sarapan.
Menu satu ini mungkin sangat identik sebagai menu sarapan anak-anak. Namun, tidak sedikit orang dewasa yang menjadikan sereal madu sebagai menu favoritnya untuk sarapan. Tidak hanya cara pembuatannya yang praktis, menu sehat satu ini juga memiliki cita rasa lezat.
Lembutnya sereal terasa pas jika dikombinasikan bersama susu segar dan HC Wild Forest Honey yang manis. Menu satu ini dijamin mampu memanjakan lidahmu di pagi hari!
Jika kamu tidak ingin repot menyiapkan sarapan untuk diri sendiri atau keluarga, ambil saja selembar roti tawar, mentega, dan madu alami. Ketiga bahan ini bisa menjadi kombinasi yang pas untuk menu sarapan yang sehat dan lezat untuk dikonsumsi saat pagi hari.
Ide menu sarapan berbahan madu tersebut bisa jadi inspirasi untuk kamu dalam menentukan olahan yang praktis dan mudah untuk disantap pada pagi hari. Selain perut kenyang, rasanya juga lezat!
Itulah lima olahan dengan bahan tambahan madu yang bisa dicoba. Pastikan jangan salah memilih madu untuk dikonsumsi. Salah satu yang bisa dipercaya adalah HC Wild Forest Honey. Kamu bisa mendapatkan madu alami satu ini di Healthy Choice. Tinggal klik di sini dan HC Wild Forest Honey pun bisa kamu bawa pulang!
Baca juga: Manfaat dan Keistimewaan Wild Forest Honey: Madu Hutan Alami untuk Kesehatan
Baca juga: Gampang Ditemukan! Ini Ramuan Herbal untuk Obat Luka Bakar Ringan