Hidup Sehat

Diet vegan adalah salah satu metode pengaturan pola makan yang paling populer di dunia. Diet ini mengacu pada kebiasaan hanya mengonsumsi makanan yang bersumber dari nabati, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian. Yuk, cek selengkapnya di sini!

Selain lezat, sarapan dengan overnight oat juga mengenyangkan karena itulah sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi, terutama ketika tengah menjalani program penurunan berat badan. Cek resep membuatnya di sini!

Cuka apel adalah sari apel yang difermentasi dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Yuk, cek selengkapnya di kelanjutan artikel ini!

Buat kamu yang ingin menurunkan berat atau menjaga tubuh tetap langsing, mengonsumsi camilan sehat sangat dianjurkan, lho. Apa saja camilannya? Cek selengkapnya di kelanjutan artikel ini, yuk!