Hidup Sehat — oatmeal

Siapapun pasti pernah mengalami rasa gatal pada kulit. Rasa gatal sendiri bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari gigitan serangga, alergi, hingga penyakit tertentu. Umumnya beberapa orang menganggap rasa gatal sebagai hal yang biasa, sehingga sebagian banyak yang membiarkan rasa gatal tersebut sembuh dengan sendirinya.    Namun, bila rasa gatal tersebut tak kunjung sembuh, biasanya akan mencari obat di apotek. Sebenarnya beberapa jenis obat gatal-gatal seluruh badan bisa digunakan untuk membantu meredakan rasa gatal, mulai dari obat yang bisa dibeli secara bebas, sehingga obat yang perlu dibeli dengan resep dokter.   Untuk mengatasi gatal-gatal yang menyerang tubuh, hal pertama yang...

Oatmeal dikenal sebagai menu sehat yang mampu mencegah berbagai penyakit. Namun, rasanya yang hambar membuat banyak orang ogah mengonsumsinya. Bahkan, ada yang tak ingin mencobanya kembali setelah memakannya untuk pertama kali. Jadi tidak heran mengapa orang-orang membuat varian oatmeal agar rasanya lebih menggugah selera. Selain mengenyangkan, oatmeal juga menyimpan banyak manfaat baik bagi tubuh. Ingin tahu bagaimana cara mudah mengolah oatmeal agar terasa lebih lezat? Langsung saja simak caranya berikut ini. Oatmeal Pancake Ini dia salah satu varian oatmeal yang tidak membosankan. Kamu bisa menjadikannya sebagai menu makanan praktis atau sekedar camilan sehat penunda lapar. Untuk membuatnya semakin menggugah selera,...

Oatmeal mengandung gandum utuh yang padat akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, sehingga akan sangat baik dikonsumsi di pagi hari. Oatmeal sering kali dijadikan menu sarapan yang sehat dengan tambahan dan campuran berbagai macam buah dan bahan makanan sehat lainnya. Mengkonsumsi Oatmeal untuk sarapan sehat memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan karena adanya vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Selain itu bahan makanan ini juga rendah kalori sehingga akan cocok bagi yang sedang menjalankan diet sehat. Mengkonsumsi oatmeal setiap pagi juga dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan berat badan. Oatmeal juga sangat baik untuk kesehatan jantung sehingga...

Oatmeal ataupun havermut merupakan bahan makanan sejenis tepung kasar dari tumbuhan oat dan haver. Oatmeal memiliki berbagai nutrisi yang dapat menurunkan Kolesterol, namun rasa oatmeal yang hambar membuat bahan makanan ini kurang nikmat untuk disantap. Agar tidak terasa bosan, anda dapat membuat olahan oatmeal yang menarik. Tidak sulit untuk mengolah oatmeal agar terasa lebih nikmat, anda bahkan dapat memanfaatkan bahan makanan yang mudah ditemukan agar rasa oatmeal tidak terasa hambar dan memiliki cita rasa yang jauh lebih enak. Tak hanya dapat menurunkan kadar kolesterol, oatmeal memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan organ tubuh terutama Jantung. Tak jarang penderita penyakit...