Hidup Sehat — jenis kacang

Kacang merupakan makanan nabati yang biasanya dimasukkan ke dalam menu makan sehat saat diet. Ini karena kacang kaya akan nutrisi dan serat, sehingga mengenyangkan. Di dunia ini ada banyak sekali jenis kacang-kacangan. Beberapa diolah menjadi produk susu nabati, camilan sehat, atau bahkan diolah menjadi tepung. Nah, berikut ini beberapa jenis kacang yang rasanya enak namun dapat dijadikan sebagai camilan sehat. Apa saja? Kacang Almond Kamu pasti sudah tidak asing dengan kacang almond. Kacang satu ini bisa dijadikan camilan karena rendah kalori. Dalam 100 gram kacang almond hanya mengandung 160 kalori saja. Selain itu, mengonsumsi kacang almond juga dapat membantu mengurangi...