Hidup Sehat — menu sarapan sehat

Ibu hamil tidak bisa sembarangan memilih menu sarapan ya. Ini karena semua makanan maupun minuman yang dikonsumsi selama kehamilan juga ikut dimakan oleh sang calon buah hati. Nah untuk mengawali hari, berikut beberapa rekomendasi menu sarapan sehat untuk ibu hamil yang lezat dan tentunya mudah didapatkan. Menu Sarapan Sehat untuk Ibu Hamil Sumber foto: Google Sarapan yang sehat untuk ibu hamil idealnya memiliki berbagai nutrisi yang diperlukan, seperti serat, karbohidrat, protein, zat besi, lemak, kalsium dan lainnya. Setelah mengetahui apa saja nutrisi yang dibutuhkan, sekarang saatnya untuk memilih menu sarapan. Berikut pilihan menu sarapan yang baik dan sehat untuk ibu...