Hidup Sehat — sumber gizi terbaik

Biasanya ibu di rumah mengolah nasi putih menjadi bubur sebagai makanan pendamping ASI alias MPASI. Namun sebetulnya selain beras putih, kamu juga bisa memilih beras coklat yang lebih padat nutrisi. Bubur yang terbuat dari beras berwarna coklat ini sebaiknya mulai diperkenalkan pada si kecil saat ia berusia lebih dari 6 bulan. Hal ini karena mereka perlu makanan yang lebih padat daripada ASI, sebab mulai tumbuh gigi. Selain itu, lambung si kecil juga harus mulai dibiasakan mengolah makanan. Apa saja keunggulan beras coklat dibanding nasi putih? Perbedaannya bukan hanya dari warnanya saja ya. Lapisan terluar dari beras biasanya dihilangkan sehingga warnanya...