Hidup Sehat — kesuburan pria

Bukan hanya wanita, masalah kesuburan juga menjadi perhatian penting bagi pria terutama yang ingin segera memiliki momongan bersama pasangan. Selain menerapkan pola hidup sehat, kamu juga harus memerhatikan makanan sehat yang dikonsumsi. Lalu, makanan apa saja yang bagus untuk kesuburan pria? Makanan yang Mengandung Asam Folat Asam folat dibutuhkan untuk kesuburan pria dan wanita. Bagi wanita asam folat bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan supaya cepat hamil, menjaga kesehatan ibu dan janin, hingga mencegah hipertensi. Sedangkan untuk pria, asam folat dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas sperma. Kekurangan asam folat bisa menyebabkan kurangnya kepadatan dan jumlah sperma. Asam folat bisa ditemukan pada biji-bijian...