Hidup Sehat — kacang hijau organik

Kamu salah satu orang yang suka kacang hijau? Biasa diolah menjadi bubur yang manis, kacang hijau ternyata bukan hanya rasanya saja yang nikmat tapi juga menyimpan banyak manfaat baik bagi tubuh, lho! Ya, kacang satu ini adalah salah satu sumber protein nabati terbaik dan memiliki fungsi anti-inflamasi, anti hipertensi, anti-diabetes, anti-tumor, antioksidan, hingga antimikroba. Makanan ini juga menjadi sumber serat dan fitonutrien yang tinggi. Manfaat Kacang Hijau jika Rutin Dikonsumsi Dengan kandungannya tersebut, kacang hijau organik dipercaya mampu mencegah beberapa penyakit kronis. Nah, berikut ini beberapa manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh jika mengonsumsi kacang hijau setiap hari. Mengontrol Tekanan...

Bisa dibilang hampir semua orang tahu bahwa kacang hijau termasuk dalam salah satu bahan makanan sehat. Bahkan kacang hijau baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.  Selain itu, kacang hijau organik juga mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang. Bagi Anda yang alergi susu sapi, susu dari kacang hijau atau kedelai bisa jadi alternatif konsumsi susu harian. Bahaya Kacang Hijau Bagi Pengidap Asam Urat Sumber foto: Google Meskipun sehat, nyatanya kacang hijau tidak bisa sembarangan dikonsumsi. Bahkan alih-alih sehat, kacang hijau ternyata memiliki efek buruk bagi seseorang yang memiliki kondisi tertentu.  Salah satunya bagi anda pengidap asam urat....

Kacang hijau organik memiliki ukuran kecil namun banyak manfaat yang untuk kesehatan. Kacang hijau dipercaya menjadi bahan makanan yang dapat menunjang kesehatan ibu hamil dan pengidap diabetes. Selain sering dimanfaatkan sebagai bahan makanan atau camilan, kacang hijau organik mengandung gizi yang lengkap, tak heran jika banyak orang menyukai kacang hijau. Beragam kandungan nutrisi berguna bahkan banyak dibutuhkan oleh tubuh. Nah, berikut ini beberapa manfaat kacang hijau yang sayang jika dilewatkan. Baik Untuk Pengidap Diabetes Manfaat pertama dari mengonsumsi kacang hijau adalah baik untuk pengidap diabetes. Kacang hijau organik memiliki kadar indeks glikemik yang tergolong rendah dibandingkan dengan nasi. Kandungan magnesium...

Kacang hijau organik merupakan bahan makanan yang dapat dijadikan berbagai olahan makanan. Selain itu, kacang hijau mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Kacang hijau menjadi salah satu tanaman yang dapat dijadikan sebagai pengganti nasi. Tanaman yang sering disebut dengan green gram, mung bean, golden gram, dan nama ilmiah Vigna radiata L. Benarkah Kacang Hijau Organik Dapat Mengatasi PMS? Umumnya hormon yang naik-turun sebelum menstruasi merupakan salah satu gejala PMS. Seringkali gejala tersebut menimbulkan rasa sakit pada area perut dan rahim, serta pegal-pegal di sekujur tubuh. Melalui kacang hijau, anda bisa mengatasi gejala-gejala PMS.  Hal ini dikarenakan kacang hijau...