Hidup Sehat — makanan sehat

Tidak banyak orang yang memperhatikan peran kantung empedu sampai munculnya gejala sakit. Salah satu gangguan yang sering ditemukan adalah batu empedu, yaitu formasi kecil yang berasal dari penumpukan empedu di vesikula. Empedu sendiri berfungsi untuk membantu mensintesis lemak yang kita konsumsi. Ukuran batu empedu mulai dari sekecil butiran pasir sampai sebesar bola golf dan akan menimbulkan rasa tidak nyaman di perut. Untuk mengatasinya, kamu bisa menjaga pola makan sehat dengan mengurangi makanan berlemak dan memperbanyak serat, contohnya dari gandum utuh rolled oat whole grain. Nah, berikut ini ada 6 makanan sehat yang bisa membantu mencegah dan mengatasi batu empedu. Apa...

Pernah terserang penyakit tipes? Atau justru kamu sedang sakit tipes? Sudah tahu belum ada makanan yang direkomendasikan untuk penyakit ini? Salah satunya adalah cuka apel. Lalu, apa saja jenis makanan lainnya yang baik dikonsumsi penderita tipes? Simak ulasan di bawah ini dulu yuk! Tipes merupakan penyakit pada saluran pencernaan yang menyerang hampir 100.000 masyarakat Indonesia setiap tahunnya. Oh ya, Sudah tahu belum kalau tipes dan tifus itu berbeda? Tipes diakibatkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi, sedangkan tifus (typus) disebabkan oleh infeksi bakteri Orientia tsutsugamushi. Selain itu, faktor penyebarannya juga berbeda.  Tipes disebarkan lewat makanan atau minuman yang terpapar bakteri penyebabnya....

Apa itu sindrom dispepsia? Sindrom tersebut adalah kondisi dimana terjadi pada siapa saja dengan timbulnya gejala yang tidak nyaman pada bagian perut atas atau sekitar lambung. Sindrom dispepsia juga dikenal dengan penyakit maag. Meski tidak berbahaya bagi kesehatan, namun jika tidak diatasi dapat meningkatkan risiko masalah pencernaan. Apa Saja Gejala Dispepsia? Umumnya, dispepsia akan muncul dan dirasakan oleh pengidap saat atau setelah makan. Hal ini bisa terjadi saat Anda belum mengonsumsi apa pun, maka lambung akan memproduksi asam yang cukup tinggi. Asam yang meningkat dapat menyebabkan iritasi. hingga kerongkongan yang terasa panas. Oleh karenanya, pengidap dispepsia disarankan untuk tidak mengonsumsi...

Setiap perempuan pastinya tak hanya ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal saja tapi juga sehat. Terutama bagian payudara yang cukup rentan terkena penyakit. Payudara yang sehat biasanya ditandai dengan tidak memiliki benjolan, tidak mengeluarkan cairan di luar masa menyusui dan tidak nyeri saat disentuh. Ciri lain payudara sehat bisa dilihat dari kondisi kulit di sekitar payudara. Umumnya, payudara yang sehat tampak halus dan tidak kering atau pecah-pecah, berkerut, bersisik, kemerahan, serta tidak terasa gatal.   Makanan yang Baik untuk Kesehatan Payudara Kanker payudara menjadi salah satu kasus penyakit yang paling tinggi di penjuru dunia. Selain disebabkan pola hidup yang kurang sehat,...