Hidup Sehat — mencegah anemia

Menjaga makanan sehat saat hamil sangat penting dilakukan, terlebih terlebih agar kondisi janin tetap sehat hingga persalinan nanti.  Namun, terkadang gejala anemia sering kali melanda ibu hamil sehingga mengganggu kesehatan. Bisa dibilang anemia merupakan salah satu keluhan kehamilan yang terbilang umum. Meski demikian, jangan sekali-kali memandang remeh kondisi ini, pasalnya anemia bisa berdampak negatif bagi ibu dan janinnya Nah, untuk mencegah anemia saat hamil sebenarnya tidak sulit. Ada banyak cara yang bisa dilakukan melalui berbagai makanan sehat yang dapat membantu ibu agar terhindar dari kondisi ini. Apa sajakah makanan untuk mencegah anemia pada ibu hamil? Beragam Makanan Sehat dari Daging hingga...