Hidup Sehat — menu diet sehat

Semua metode diet maupun pola makan sehat selalu menganjurkan mengonsumsi sayur dan buah setiap hari. tetapi, bagaimana kalau tidak suka sayur? Ketahui faktanya di sini! Apakah Menu Diet Tanpa Sayur dan Buah Aman? Menu diet tanpa sayur adalah salah satu yang biasa dicari oleh sebagian orang yang tidak menyukainya. Sebenarnya, ada beberapa jenis diet yang tidak memasukkan banyak konsumsi sayur dalam menunya. Seperti diet ketogenik dan diet karnivora. Pasalnya, diet keto berfokus terhadap asupan lemak. Namun metode diet satu ini tidak sepenuhnya melarang konsumsi sayur. Melainkan, hanya membatasi asupan sayuran. Sedangkan diet karnivora merupakan diet tanpa sayur. Diet satu ini...