Hidup Sehat — minyak zaitun

Sudah tahu belum kalau kamu juga bisa membuat masker rambut alami untuk rambut lurus di rumah? Bahan-bahannya pun mudah didapatkan loh. Bahkan, bahan dapur seperti tepung beras dan telur pun bisa dijadikan masker rambut. Lalu, bagaimana cara membuatnya? 1. Santan dan Lemon Masker alami agar rambut lurus yang pertama ini terbuat dari santan dan lemon. Bahan yang harus disiapkan adalah 1/4 cangkir santan dan satu sendok air lemon. Aduk hingga merata dan diamkan semalam. Setelah itu, aplikasikan campuran ini ke akar hingga ujung rambut. Diamkan sekitar 30 menit lalu keramas hingga bersih. Campuran kedua bahan ini memberi dorongan vitamin C...

Bentuk rambut setiap orang tentu berbeda-beda, ada yang keriting, lurus, hingga mengembang. Terkadang, rambut mengembang cenderung lebih mudah kusut dan kering. Tapi, jangan khawatir, karena masalah rambut ini bisa diatasi dengan minyak zaitun. Namun sebelum membahasnya lebih jauh, ketahui dulu yuk penyebab rambut mengembang berikut ini. Penyebab Rambut Mengembang dan Tidak Sehat Menjaga kesehatan rambut sangatlah penting agar tidak menimbulkan masalah lainnya, seperti kerontokan, ketombe, hingga kusut. Lantas, apa saja penyebab rambut mengembang? Sering Styling Rambut Rambut mengembang bisa disebabkan karena terlalu sering styling rambut, seperti penggunaan catokan, hair dryer, atau alat lainnya. Kebiasaan ini membuat rambut menjadi kering, rusak,...

Biasa ditambahkan ke dalam menu makan sehat, minyak zaitun ternyata menyimpan segudang manfaat bagi wanita. Minyak alami satu ini juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan payudara. Antioksidan yang termasuk golongan polyphenol di dalamnya dipercaya dapat mencegah kanker. Aroma herbal minyak zaitun juga dapat memberikan efek menenangkan dan melembapkan kulit. Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Payudara Sumber foto: Google Selain dapat melembapkan dan melembutkan kulit, minyak zaitun juga dapat digunakan untuk perawatan rambut. Selain itu, minyak ini juga sudah digunakan sejak lama sebagai pengobatan berbagai macam penyakit. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine pada 2015, menerapkan diet...

Nasi putih merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tidak sedikit juga orang yang khawatir saat mengonsumsi nasi putih, terutama yang memiliki riwayat medis seperti obesitas dan diabetes. Namun, ada tips sehat yang bisa kamu ikuti untuk mengurangi kadar karbohidrat, yaitu dengan menambahkan sedikit minyak kelapa saat menanak nasi putih. Lantas, apakah cara ini benar-benar ampuh? Nasi Putih Mengandung Pati yang Bisa Dicerna dan Tidak Nasi putih mengandung pati yang bisa dicerna dan tidak (resisten). Pati yang bisa dicerna oleh tubuh akan menghasilkan kalori dan kemudian diolah menjadi energi. Namun, jika jumlahnya terlalu banyak, maka tubuh akan menyimpannya...