Hidup Sehat — beras organik

Tepung yang berasal dari gilingan beras ini sering dijadikan sebagai bahan membuat jajanan tradisional dan kue. Namun, beberapa orang juga sering memanfaatkan tepung beras organik sebagai perawatan kulit. Biar lebih ampuh, kamu juga bisa menambahkan perasan lemon, madu, dan lidah buaya ke dalam masker tepung beras organik. Apa saja kandungan dalam tepung beras? Berikut ini kandungan nutrisi di dalam tepung beras organik: Protein: 11 gram (gr) Serat: 7 gr Karbohidrat: 121 gr Niacin: 50% kebutuhan harian Vitamin B6: 58% kebutuhan harian Tiamin: 47% kebutuhan harian Asam pantotenat: 25% kebutuhan harian Vitamin E: 9% kebutuhan harian Zat besi: 17% kebutuhan harian...

Kamu sering membuat kue sendiri untuk dijadikan camilan sehat? Pasti sudah tahu dong kalau di pasaran ada banyak sekali jenis tepung. Kalau dilihat sekilas, mereka terlihat mirip, bahkan banyak yang mengira semua jenisnya sebagai tepung terigu. Padahal, tepung terigu adalah salah satu dari sekian banyak jenis tepung yang dapat digunakan dalam pembuatan kue. Jenis tepung lainnya yang biasa digunakan untuk membuat kue adalah tepung beras dan tepung ketan. Tampilan keduanya memang terlihat mirip, namun tetap ada perbedaannya. Apa Itu Tepung Beras? Tepung jenis ini sering digunakan dalam pembuatan berbagai jajanan tradisional, seperti apem, kue talam, serabi Solo, dan lainnya. Tepung...

Beras organik diklaim lebih sehat dibanding dengan beras biasa. Ditanam menggunakan metode alami membuat beras ini disebut lebih banyak mengandung nutrisi. Yang artinya, beras organik ditanam tanpa menggunakan pestisida, bahan kimia, maupun pupuk sintetik. Selain itu, proses pengolahannya juga tanpa tambahan zat kimia atau radiasi. Karena diproduksi secara alami, jenis beras satu ini pun kemudian dipercaya baik untuk dikonsumsi oleh orang-orang dengan gangguan kesehatan atau riwayat penyakit tertentu. Salah satunya yaitu vertigo. Tapi benarkah pengidap vertigo lebih baik mengonsumsi beras organik ketimbang beras biasa? Cari tahu jawaban selengkapnya di bawah ini, yuk! Benarkah Beras Organik Baik Dikonsumsi Para Penderita Vertigo?...

Banyak penderita diabetes yang mencoba banyak cara untuk mengontrol gula darah, salah satunya dengan makan makanan tertentu. Beras hitam diklaim sebagai salah satu makanan yang bagus untuk diabetes. Lalu, apa saja manfaat beras hitam untuk diabetes? Meski kalah populer dibanding beras putih, beras hitam nyatanya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Beras hitam berasal dari biji-bijian utuh yang tinggi kandungan serat, serta mengandung zat antosianin yang merupakan jenis antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas. Kandungan Nutrisi dalam Beras Hitam Beras berwarna hitam ini tidak hanya mengandung karbohidrat, tapi juga memiliki berbagai nutrisi lainnya, seperti zat besi, protein, dan antosianin. Dalam...