Hidup Sehat — cemilan untuk diet

Kamu sedang program diet? tentu kamu juga merasa ingin ngemil di sela-sela makan utama meski sedang diet bukan? Tahu tidak kalau makan camilan tetap diperbolehkan meskipun sedang diet. Tapi, perlu diperhatikan apa saja kriteria makanan sehat untuk diet di bawah ini. Tips Memilih Cemilan untuk Diet Camilan yang sehat untuk diet ialah yang mengandung nutrisi bagi tubuh. Jadi, kalau kamu mengkonsumsinya tidak akan menyebabkan kalori berlebih yang bisa menggagalkan program dietmu. Nah, berikut ini beberapa kriteria camilan sehat untuk diet. Tinggi Serat Pilihlah jenis camilan yang memiliki kadar serat tinggi seperti sayur dan buah. Kamu bisa mengolah sayur atau buah...