Hidup Sehat — makanan bebas gluten

Roti, cake, mie hingga pasta adalah makanan yang rasanya enak dan menggoda. Sayangnya, makanan-makanan ini hanya nikmati saat di mulut, namun berdampak pada kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak, atau sering. Perlu diketahui bahwa sebagian makanan berbahan dasar tepung yang mengandung gluten. Dimana kandungan ini berperan dalam beberapa penyakit, mulai dari penyakit celiac, hingga masalah gangguan mental yakni bipolar. Tak berhenti disitu, penelitian juga menemukan bahwa gluten dapat memengaruhi kesuburan. Benarkah demikian? Simak ulasan selengkapnya. Tentang Penyakit Celiac Penyakit celiac merupakan kondisi autoimun di mana usus kecil rusak oleh gluten. Jika tidak diobati, celiac bisa menyebabkan kekurangan nutrisi dan...

Gaya hidup yang disertai pola makan sehat mulai populer salah satunya diet gluten free atau menghindari makanan bebas gluten atau mengandung sejenis protein di dalam gandum atau tepung-tepungan. Dimana umumnya gluten terdapat di dalam produk makanan seperti roti atau minuman yang mengandung malt (gandum). Umumnya diet ini tidak hanya untuk menunjang kesehatan, tetapi juga merupakan terapi untuk pengidap celiac atau gangguan yang disebabkan oleh sensitivitas yang tinggi terhadap asupan gluten, karena dapat menyebabkan rasa kembung dan mual di perut, diare, dan sembelit.  Saat ini mudah menemukan produk bebas gluten karena memiliki peminat yang tinggi. Anda dapat dengan mudah menemukan produk-produk bebas...