Hidup Sehat — manfaat gula aren

Selain dari rasa manisnya, apakah kamu tahu bahwa gula aren menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan? Makanan manis biasanya identik dengan hidangan yang kurang sehat, karena umumnya mengandung gula yang tinggi kalori. Tapi ternyata tidak selamanya makanan manis buruk untuk kesehatan lho. Misalnya saja gula aren yang merupakan salah satu bahan pemanis populer di Indonesia. Warnanya yang gelap membuatnya kerap disamakan dengan gula jawa atau gula merah, namun ia lebih pekat. Aromanya juga lebih kuat dan khas dibanding gula merah. Gula jenis ini bisa menjadi alternatif pemanis yang lebih sehat karena proses produksinya yang minim bahan kimia tambahan. Para pelaku hidup...