Hidup Sehat — nyeri saat haid

Saat menstruasi, beberapa wanita sering mengalami kram perut yang mengganggu. Namun, ada beberapa cara untuk meredakannya. Mulai dari mengompres perut, berendam air hangat, berolahraga, dan menjalani pola hidup sehat. Selain cara-cara tersebut, minyak-minyak alami juga bisa kamu gunakan. Ada berbagai pilihan minyak alami yang dapat meredakan kram perut saat haid. Apa saja? Minyak Kayu Putih Kamu pasti sudah tidak asing dengan minyak satu ini, kan? Minyak kayu putih bisa kamu gunakan saat sedang nyeri haid. Menurut Healing Touch Spa, tanaman eukaliptus alias kayu putih punya sifat antibakteri, jamur, dan virus yang mampu mengurangi nyeri pada perut. Selain itu, minyak kayu...