Hidup Sehat — olahan sorgum

Kamu pernah dengar bahan makanan bernama sorgum atau cantel? Bahan makanan satu ini memang belum cukup populer di telinga orang Indonesia, padahal sorgum bisa menjadi pengganti nasi, lho! Manfaat Sorgum Bagi Kesehatan Cantel kaya akan kandungan nutrisi yang tidak kalah tinggi dibanding sumber karbohidrat lain. Jika mengkonsumsinya secara rutin, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh. Apa saja ya manfaatnya? Mengontrol Kadar Gula Darah Setiap makanan yang memiliki kandungan karbohidrat pasti mempengaruhi glukosa alias kadar gula darah dalam tubuh. Bahkan, beberapa jenis karbohidrat dapat meningkatkan kadar glukosa dengan mudah. Tetapi, sorgum merupakan biji-bijian utuh yang tersusun dari struktur dan...