Hidup Sehat — Diet sehat anak

Diet secara harfiah dapat diartikan sebagai pola makan sesuai kondisi kesehatan. Misalnya diet untuk penyakit jantung, diabetes, hingga obesitas. Sehingga diet dapat juga diartikan untuk mengurangi berat badan dengan cara mengurangi makanan berlebih atau menghindari jenis makanan tertentu. Diet pada anak obesitas memiliki tujuan untuk menurunkan berat badan berlebih pada anak, selain itu membantu mengatur asupan makanan agar lebih teratur dan mencegah penyakit yang dapat timbul kapan saja. Penyakit tersebut dapat bersumber dari mengkonsumsi makanan yang kurang sehat. Namun ada perbedaan diet antara orang dewasa dengan anak berusia 6-9 tahun, masih dalam masa pertumbuhan sehingga berbagai macam gizi yang ada...

Anak dengan berat badan berlebih dapat menyebabkan terserang penyakit obesitas. Sehingga mengatur pola diet sehat anak akan menjadi solusi yang tepat untuk dilakukan, menjaga pola makan juga dapat bermanfaat untuk melengkapi nutrisi yang dibutuhkan dalam masa pertumbuhan. Umumnya hal ini terjadi karena kurang memperhatikan setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Terlebih sebagian besar makanan atau jajanan anak tidak memperhatikan kandungan gizi. Asupan untuk anak seharusnya memperhatikan kandungan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan.  Hal ini tentu akan mengakibatkan timbulnya penyakit jika terus dibiarkan. Diet sehat anak dapat menjadi solusi yang tidak hanya mampu mengatur sumber makanan anak, tetapi juga mampu...