Hidup Sehat — roti gandum

Bagi yang mengidap penyakit asam lambung pasti sudah pernah atau sering mengalami nyeri dan tidak nyaman karena asam lambung naik. Termasuk mulas bagian perut atas. Tingkat keparahan dari asam lambung biasanya dikaitkan dengan diet dan gaya hidup yang tidak sehat. Oleh sebab itu, hindari makanan yang memicu asam lambung kambuh dan mengonsumsi makanan sehat untuk meringankan asam lambung naik.  Berkaitan dengan makanan sehat, ada yang mengatakan roti gandum adalah contoh makanan sehat yang baik dikonsumsi saat asam lambung naik. Benarkah demikian? Mari simak ulasan selengkapnya. Benarkah Roti Gandum Cocok Dikonsumsi Saat Asam Lambung Naik? Menurut American College of Gastroenterology, menjaga...