Hidup Sehat — beras merah organik

Selain mengonsumsi makanan sehat, memasak sendiri rumah ternyata tidak kalah bermanfaat bagi kesehatan. Bisa dibilang memasak makanan sendiri untuk keluarga atau diri sendiri dapat memberikan perasaan pencapaian yang luar biasa. Tak hanya itu, memasak  juga memberikan kebaikan bagi kesehatan fisik dan mental terutama bagi diri sendiri dan orang lain. Apakah kamu suka memasak makanan sendiri? Jika ya, kamu wajib simak manfaat berikut ini. 1. Kontrol Bahan MakananSaat memasak di rumah, kamu bisa memilih bahan makanan segar dan berkualitas, serta menghindari bahan pengawet, pewarna, dan bahan tambahan lainnya yang biasanya ada pada makanan olahan atau makanan cepat saji. Sebagai rekomendasi, kamu bisa...

Bukan rahasia umum kalau banyak orang menganggap beras merah memiliki nilai gizi yang lebih baik jika dibandingkan dengan beras putih, terutama dalam hal kandungan kalori yang lebih rendah. Hal ini membuat banyak orang memilih untuk mengonsumsi beras merah saat menjalankan program diet. Tak hanya itu saja, belakangan ini, ada jenis beras lainnya yang juga dianggap sangat baik untuk diet, beras tersebut adalah beras hitam. Benarkah demikian? Apakah Benar Beras Hitam Kaya Akan Gizi ? Menurut pakar kesehatan Dr. dr. Saptawati Bardosono, SpGK yang merupakan dokter spesialis gizi klinik berasal dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia baru-baru ini menyebutkan bahwa beras hitam...

Siapa pun pasti akan merasa jengkel dan tidak percaya diri jika memiliki kondisi wajah yang penuh dengan bekas jerawat, terutama saat mulai dewasa atau masa pubertas. Mungkin juga kamu berpikir bahwa kamu satu-satunya orang di bumi ini yang sibuk berurusan dengan jerawat di masa remaja? Jawabannya tentu saja tidak. Menurut pendapat seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia yang bernama Kligman, bahwa tidak ada satu pun orang di dunia yang melewatkan hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya. Bahkan menurut sebuah studi dari Massachusetts General Hospital, secara klinis jerawat memengaruhi 45 persen wanita berusia 21 sampai 30, dan 26 persen wanita...

Ketika pasien pengidap kanker menjalani kemoterapi pasti akan mengalami efek samping seperti mual, kehilangan nafsu makan, rambut rontok, masalah panggul, dan masih banyak lagi. Salah satu kunci agar tubuh tetap sehat dan siap menjalani kemoterapi selanjutnya adalah dengan makan makanan yang sehat. Lantas makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi untuk pasien lebih sehat saat menjalani kemoterapi? Rekomendasi Makanan Sehat untuk Pasien Kemoterapi? Ada banyak jenis makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh pasien kemoterapi guna melawan efek samping dari pengobatan kanker ini. Makanan tersebut antara lain: 1.Jahe Merah Jahe merah termasuk dalam makanan sehat untuk pasien kemoterapi. Sebab, jahe merah dapat...