Hidup Sehat

Tepung beras menjadi salah satu bahan masakan yang sering kali digunakan dalam waktu tertentu, sehingga ketika masih tersisa sering kali kita simpan kembali agar bisa digunakan di kemudian hari. Namun, seringkali tepung beras menjadi bau apek atau basi tatkala kita tidak menyimpannya dengan benar.   Lantas bagaimana cara menyimpan tepung beras agar bisa awet dan tetap harum serta tidak cepat apek sampai berbulan-bulan? Cara Menyimpan Tepung Beras yang Tepat Tepung beras adalah bahan makanan sehat dengan tekstur kering, sehingga jika kita salah menyimpan tepung beras, maka bahan dapur ini bisa menjadi tidak awet dan hanya akan terbuang. Tentu saja hal ini...

Seperti yang kita tahu, cuka apel memiliki kandungan sehat yang dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan. Tak heran, bila banyak orang yang ingin diet dengan mengandalkan cuka apel untuk menurunkan berat badan. Namun, apakah benar seefektif itu cuka apel untuk diet? Pada kenyataanya, seperti kebanyakan obat yang diusulkan untuk menyembuhkan semua penyakit, meskipun memiliki manfaat, namun juga memiliki kelemahan.  Bagaimana Prinsip Diet? Untuk menurunkan berat badan, satu-satunya cara yang masuk akal dan terbukti efektif secara ilmiah adalah dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang anda bakar, dan berolahraga secara teratur untuk membakar kalori ekstra. Lantas bagaimana dengan cuka apel? Jawabannya,...

Apakah anda termasuk pecinta minum kopi? Jika ya, ada kabar gembira untuk anda yang sering mengonsumsi kopi setiap hari. Pasalnya, minuman tersebut seringkali dianggap menjadi sumber penambah energi dan sekaligus menghilangkan rasa kantuk. Meskipun faktanya tidak bisa dibenarkan, namun mengonsumsi kopi juga banyak manfaat, lho. Terlebih jika dikonsumsi rutin tanpa gula.  Hebatnya lagi, kopi selalu nikmat ketika dikombinasikan dengan berbagai makanan lainnya. Bahkan termasuk dengan rempah-rempah yang sering kali tersedia di dapur. Selain menambah kenikmatan saat minum kopi, mencampurkan rempah-rempah juga banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa saja rempah-rempah yang bisa cocok menjadi campuran pada kopi? Berikut ini ulasan...

Menjadi salah satu racikan minuman herbal yang cukup populer, air jahe dan lemon dikenal banyak manfaat sehat untuk tubuh. Kombinasi dua bahan tradisional tersebut tak hanya memberi kesegaran tapi juga bisa memberikan manfaat untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan. Dikutip dari Healtheries, air rebusan jahe dan lemon dapat menenangkan sistem pencernaan, meredakan mual ringan, dan menenangkan perut. Selain itu, racikan minuman tersebut juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga banyak yang menjadikannya sebagai minuman kesehatan musim dingin atau ketika sedang tidak enak badan. Lalu, apa saja manfaat air rebusan jahe dan lemon untuk kesehatan? Benarkah dapat menurunkan gula darah? Simak ulasan...