Hidup Sehat

Sunscreen atau tabir surya adalah salah satu produk yang wajib digunakan setiap hari untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Apalagi, sunscreen mampu melindungi tanpa merusak struktur kulit dan menyebabkan pigmentasi. Selain itu, paparan sinar UV juga dapat berisiko kanker. Meski sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit, namun harga produk satu ini cukup mahal. Namun, sebenarnya kamu bisa mengaplikasikan sunscreen yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti virgin coconut oil (VCO) dan harganya pun cukup terjangkau. Apa saja bahannya dan bagaimana cara membuatnya? Yuk simak ulasan berikut ini! Minyak Kelapa sebagai Pengganti Sunscreen Menurut sebuah penelitian di tahun 2009 tentang minyak...

Sebagian orang memanfaatkan jahe merah untuk perawatan kecantikan. Sebab, di dalamnya terkandung vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, sodium, fosfor, dan zinc. Jahe merah juga memiliki sifat antiinflamasi dan kaya antioksidan sehingga banyak digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit. Lalu, apa saja manfaat jahe untuk kecantikan? Manfaat Jahe untuk Kecantikan Wajah Jahe bermanfaat untuk kecantikan wajah berkat kandungan antioksidan dan sifat anti inflamasi, apa saja khasiat jahe untuk wajah? Berikut ini daftarnya: Mempercepat Penyembuhan Luka Kulit wajah cukup sensitif sehingga kita harus teliti dan berhati-hati dalam memilih bahan untuk perawatan wajah. karena bersifat anti inflamasi, jahe dapat...

Tidak banyak orang yang memperhatikan peran kantung empedu sampai munculnya gejala sakit. Salah satu gangguan yang sering ditemukan adalah batu empedu, yaitu formasi kecil yang berasal dari penumpukan empedu di vesikula. Empedu sendiri berfungsi untuk membantu mensintesis lemak yang kita konsumsi. Ukuran batu empedu mulai dari sekecil butiran pasir sampai sebesar bola golf dan akan menimbulkan rasa tidak nyaman di perut. Untuk mengatasinya, kamu bisa menjaga pola makan sehat dengan mengurangi makanan berlemak dan memperbanyak serat, contohnya dari gandum utuh rolled oat whole grain. Nah, berikut ini ada 6 makanan sehat yang bisa membantu mencegah dan mengatasi batu empedu. Apa...

Jahe merah merupakan salah satu tanaman herbal yang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tanaman rimpang ini banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, termasuk untuk mengobati flu, sakit kepala, batuk, mual, hingga rematik. Kandungan di dalam jahe merah juga dapat membantu mengontrol gula darah, menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan otak dan jantung. Karena itulah, tidak heran kalau masyarakat sering mengonsumsinya. Biasanya, jahe dikonsumsi pada pagi hari saat perut masih kosong. Namun di bulan puasa ini, jahe biasa ditambahkan ke dalam berbagai olahan dan minuman berbuka sebagai takjil. Lalu, bolehkan minum air jahe saat perut kosong? Sumber foto: Google Jahe memang bagus untuk...