Hidup Sehat — camilan sehat

Saat sedang diet, kamu tentu ingin tetap ngemil, kan? Tapi kebanyakan orang pasti merasa takut untuk ngemil karena tidak mau dietnya gagal. Mulai sekarang jangan khawatir, kamu masih bisa ngemil meski sedang diet, kok. Yaitu dengan memilih camilan sehat, salah satunya granola bar yang kaya akan kandungan protein dan serat. Bukan hanya untuk orang yang sedang diet, pelaku pola hidup sehat juga boleh mengonsumsinya. Penasaran resep granola bar? Langsung  praktekkan di dapur kamu, ya. Bahan-bahan yang Harus Disiapkan Berikut ini adalah beberapa bahan-bahan yang harus kamu siapkan untuk membuat granola bar. 1 cangkir oats 1 cangkir kacang almond 2 sendok...

Siapapun bisa mengalami penyakit asam lambung, tak terkecuali anak-anak. Kondisi ini terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan sensasi panas di dada. Penderita asam lambung tak disarankan makan dalam jumlah besar untuk menghindari gejalanya dan menerapkan pola hidup sehat. Makan camilan dalam porsi kecil disarankan untuk mencegah penyakit ini. Selain itu, pastikan tidak sembarangan memilih camilan, pilih snack sehat agar kondisi kesehatan lekas membaik. Camilan Sehat bagi Penderita Asam Lambung Sumber foto: Google Salah satu hal yang bisa dilakukan penderita asam lambung adalah dengan mengonsumsi camilan. Tapi, jangan sembarangan memilih camilan, ya! Konsumsi camilan sehat untuk mengurangi gejala...

Berat badanmu bertambah hanya dalam beberapa setelah makan banyak makanan berlemak saat Lebaran? Yuk mulai lagi konsumsi menu diet sehat dan perhatikan pilihan camilanmu. Ada beberapa camilan sehat yang enak untuk diet. Bahkan, mungkin ada beberapa di antaranya yang pasti kamu sukai, seperti popcorn hingga selai kacang. Kudapan sehat untuk diet dapat membantu kenyang lebih lama sehingga menghindari makan berlebihan. Makanan seperti apa yang tepat dijadikan camilan untuk diet setelah Lebaran? Berikut ini daftarnya: Popcorn Popcorn merupakan camilan yang baik untuk membantu mengurangi berat badan karena rendah kalori dan menjadi sumber serat untuk membantu kamu merasa kenyang lebih lama. Kacang...

Selain makanan utama, camilan juga harus diperhatikan dalam pola hidup sehat. Apalagi kalau sedang bepergian. Camilan sehat adalah salah satu hal yang pantang tertinggal. Ngemil membantu perut tetap kenyang dan badan sehat selama perjalanan, terutama kalau kamu bepergian menggunakan pesawat. Nah, untuk kamu yang ingin melakukan perjalanan dengan pesawat, ada beberapa rekomendasi camilan sehat yang bisa dibawa. Bukan hanya ramah di kantong, tapi beberapa camilan di bawah ini juga dapat membantu menjaga kesehatan. Apa saja? Langsung simak yuk! 5 Camilan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Dalam Penerbangan Sumber foto: Google Sedang berencana melakukan perjalanan dengan pesawat, tapi bingung camilan apa saja...