Hidup Sehat — camilan sehat

Memiliki berat badan ideal adalah impian banyak orang. Ada yang memutuskan untuk menurunkan berat badan, ada juga yang ingin menambah berat badannya. Nah, untuk mewujudkannya, ada beberapa camilan sehat yang bisa dikonsumsi. Dibanding menurunkan berat badan, beberapa orang lebih kesulitan untuk menambah berat badan karena beberapa alasan. Selain snack sehat, ternyata ada juga jenis buah-buahan yang dapat membantu menambah berat badan. Apa saja? Simak daftarnya di bawah ini. Camilan Sehat untuk Menambah Berat Badan Menjaga berat badan tetap ideal tidaklah mudah, karena ada beberapa hal yang harus dilakukan, seperti menjaga pola hidup sehat. Selain rutin berolahraga, kamu juga harus mengonsumsi...

Bukan cuma orang dewasa saja yang suka camilan, anak-anak pun juga. Tapi, tahukah kamu kalau camilan juga bisa menjadi pelengkap gizi bagi si kecil? Sebagai orang tua, kamu tentu rindu memberikan makanan terbaik demi pertumbuhan dan kesehatan buah hati. Memilih camilan sehat bagi anak perlu kecermatan yang baik. Jangan sampai memilih camilan agar terhindar dari kerusakan atau menghambat pertumbuhan si kecil, seperti sakit perut, merusak gigi, dan lainnya. Camilan yang sehat biasanya berupa buah-buahan. Tapi di era modern sekarang ini, sudah banyak pilihan camilan hingga menu makan sehat yang bisa dibeli di luar rumah. Hal ini tentu sangat memudahkan, tapi...

Camilan sehat memiliki peran penting pada ibu hamil. Diperlukan gizi yang seimbang untuk menjaga diri dan bayi dalam kandungannya supaya tumbuh sehat. Selain makanan utama, camilan untuk ibu hamil juga tidak boleh disepelekan begitu saja. Pasalnya, camilan bisa menjadi tambahan asupan nutrisi yang dibutuhkan selama masa kehamilan. Lalu, apa saja jenis camilan yang bagus untuk ibu hamil? Camilan Sehat untuk Menaikkan Berat Badan Janin Sumber foto: Google Ingin tahu makanan apa saja yang bisa dijadikan sebagai camilan sehat untuk ibu hamil? Berikut ini beberapa pilihan camilan yang dapat membantu menaikkan berat badan janin. Jangan lupa dicatat ya! Kacang-kacangan Sebuah penelitian...

Sebagai orangtua yang sibuk, kamu mungkin merasa kalau menyediakan biskuit untuk anak merupakan pilihan yang lebih mudah dibanding menyiapkan menu makanan sehat. Tapi, sudah menjadi kewajiban orangtua untuk memberikan snack sehat kepada si kecil. Ingin tahu bagaimana memberikan snack sehat untuk gigi anak? Simak ulasannya berikut ini. Tips Memberikan SnackSehat untuk Anak Berikut ini beberapa tips penting yang bisa kamu tiru untuk memberikan camilan sehat kepada anak: Simpan wortel atau beberapa anggur yang sudah dicuci bersih ke dalam lemari es, sehingga kamu bisa langsung mengambil sebagian kecil saat makan siang. Untuk anak, potonglah anggur jadi dua bagian agar ia tidak...