Hidup Sehat — Chia seed

Chia seed, atau biji chia, adalah salah satu superfood yang semakin populer karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Dua merek chia seed organik yang terkenal adalah Healthy Choice (HC) Chia Seed Organik dan Bob’s Red Mill (BRM) Chia Seed Organik. Artikel ini akan membahas perbandingan mendalam antara kedua merek tersebut serta mengeksplorasi manfaat kesehatan yang mereka tawarkan untuk mencapai kesehatan optimal. 1. Profil Nutrisi yang Kaya Sumber gambar : Healthy Choice Baik HC Chia Seed Organik maupun BRM Chia Seed Organik memiliki profil nutrisi yang sangat kaya. Biji chia adalah sumber yang sangat baik dari serat, protein, omega-3, kalsium, magnesium,...

Chia seed sering direkomendasikan sebagai salah satu bahan makanan untuk diet, karena rendah kalori dan tinggi gizi. Bahkan, biji chia ini juga disebut sebagai salah satu superfood, lho. Namun, biasanya biji chia hanya dijadikan campuran smoothies atau diolah menjadi puding saja. Padahal, chia seed juga bisa dijadikan berbagai camilan sehat untuk diet, kamu juga tidak akan bosan karena rasanya yang lezat. Tertarik membuat cemilan diet dari HC Chia Seed Organik dan BRM Chia Seed Organik? Yuk, simak ide berikut ini. Puding chia seed Cara membuatnya sangat mudah, cukup siapkan: 3 sdm biji chia 125 ml susu Madu secukupnya Topping (optional),...

Baru-baru ini, sosial media diramaikan dengan trend racikan air chia seed atau biji chia yang diklaim efektif untuk menurunkan berat badan. Lalu kapan sebaiknya minum chia seed? Bisakah diminum saat pagi hari? Atau setelah makan berat? Biji chia sendiri sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu superfood. Ini karena kandungan nutrisinya yang tinggi, terutama kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan. Jadi, tak heran kalau banyak pelaku program diet menjadikannya sebagai menu wajib. Mengenal Chia Seed Mungkin ada beberapa orang yang belum mengenal apa itu chia seed. Biji chia berasal dari tanaman salvia hispanica yang banyak dijumpai di Meksiko dan Amerika...

Chia seed organik telah menjadi salah satu superfood yang paling populer dalam beberapa tahun terakhir. Dikenal dengan kandungan nutrisi yang tinggi, chia seed organik menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara HC Chia Seed Organik dan BRM Chia Seed Organik serta manfaat masing-masing. Apa itu Chia Seed? Chia seed adalah biji kecil dari tanaman Salvia hispanica, yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Chia seed organik berarti biji ini ditanam tanpa menggunakan pestisida atau bahan kimia sintetis, memastikan produk yang lebih alami dan sehat.   Perbedaan HC Chia Seed Organik dan BRM Chia Seed Organik...