Hidup Sehat — jahe merah

Jahe merah merupakan salah satu rempah yang sering dijadikan bahan obat tradisional maupun minuman. Jahe merah mengandung zat aktif gingerol dan shogaol yang memberikan segudang manfaat. Manfaat jahe pun tak bisa diremehkan, seperti dapat meredakan batuk, flu, sebagai anti nyeri saat menstruasi, antiinflamasi, bahkan immune booster. Karena itulah, mengonsumsi jahe merah, seperti wedang jahe, memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Nah, minuman ini bisa dibuat dari jahe merah segar maupun serbuk. Khusus untuk jahe bubuk, ada banyak keunggulan dibandingkan jahe segar, seperti lebih tahan lama, cara penyimpanannya mudah, dan praktis untuk dikonsumsi karena tinggal diseduh. Menariknya, kamu bisa membuat jahe merah...

Aktivitas terganggu karena hidung tersumbat? Selain mengganggu aktivitas, hidung tersumbat juga bisa memengaruhi kualitas tidur lho. Biasanya hidung tersumbat terjadi akibat jaringan dan pembuluh darah di sekitar hidung membengkak karena cairan berlebih. Sehingga tidak jarang hidung tersumbat disertai dengan gejala lain, seperti keluarnya ingus. Hidung tersumbat bisa disebabkan oleh berbagai masalah, seperti pilek, alergi, flu, hingga sinusitis. Jika kondisimu masih tergolong ringan, sebaiknya tunda dulu mengonsumsi obat-obatan. Nah, minum teh jahe merah disebut dapat melegakan hidung tersumbat. Lalu, bagaimana faktanya? Benarkah jahe merah bisa mengatasi hidung tersumbat? Jahe Mampu Mengatasi Hidung Tersumbat Tanaman rempah satu ini mudah ditemukan di Indonesia....

Sumber foto: Google Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau yang lebih dikenal dengan penyakit asam lambung adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus. Kondisi ini akan memicu berbagai gejala yang bisa mengganggu aktivitas. Seperti nyeri pada ulu hati, heartburn, dan berbagai gejala lain pada area perut dan dada bagian bawah. Kalau kamu menderita GERD, mungkin kamu sudah mencoba berbagai perawatan untuk meringankan gejalanya. Seperti mengonsumsi obat dan menerapkan pola hidup sehat. Namun ternyata, ada pengobatan alami, seperti jahe merah, yang disebut-sebut juga bisa meredakan gejalanya. Lalu, apakah benar kandungan dalam jahe merah bisa meringankan GERD? Jahe adalah salah...

Ibu hamil biasa mengalami mual dan muntah masa kehamilan trisemester pertama. Ini adalah hal normal dan bisa jadi tanda kehamilan yang sehat. Meski begitu, kondisi ini bisa membuat bumil tidak nyaman.  Nah, selama ini jahe merah dianggap mampu membantu meredakan mual. Lalu, benarkah jahe dapat menghilangkan mual ketika hamil? Adakah makanan lain yang mampu mengatasinya? Makanan untuk Mengatasi Mual saat Hamil Sumber foto: Google Berikut ini beberapa pilihan makanan untuk menghilangkan mual saat hamil yang bisa dikonsumsi oleh bumil agar tetap bisa makan dengan lahap. Makanan Sehat Berkarbohidrat dan Bertekstur Kering Ibu hamil sering mengalami mual pada pagi hari saat...