Hidup Sehat — pola hidup sehat

Banyak orang melakukan pola hidup sehat untuk menurunkan berat badan. Salah satunya diet ketofastosis, apa itu? Apa bedanya dengan diet ketogenik? Apakah bisa diterapkan untuk pola hidup sehat? Simak informasinya berikut ini. Perbedaan Diet Ketogenik dan Diet Ketofastosis Diet ketogenik adalah sebutan untuk pola makan dengan kadar karbohidrat sangat rendah tapi tinggi lemak. Pola makan ini mengutamakan konsumsi makanan tinggi lemak, protein yang sedang, dan rendah karbohidrat. Pelaku diet ini diharapkan bisa memasuki fase ketosis lebih cepat. Pada fase ketosis, tubuh yang akan membakar lemak sebagai sumber energi karena tubuh kekurangan karbohidrat. Untuk aturan makan diet ketofastosis sebenarnya sama dengan...

Selain menggunakan obat, penderita asma juga disarankan menjalani pola hidup sehat untuk mencegah gejala sering kambuh. Memang terdengar klise, tapi hal sederhana ini terbukti bisa memberi pengaruh positif untuk kesehatan. Bingung bagaimana memulainya? Simak dulu yuk ulasan di bawah ini! Pola Hidup Sehat Bagi Penderita Asma Melakukan pola hidup sehat tanpa strategi yang tepat, mungkin akan membuatmu cepat menyerah. Agar tidak salah langkah, berikut ini tips menjalani pola hidup sehat untuk pengidap asma. Simak baik-baik ya! Hindari Kebiasaan Merokok Merokok bisa menyebabkan saluran pernapasan iritasi dan meradang sehingga memicu gejala asma. Itulah mengapa orang yang masih aktif merokok lebih rentan...

Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit kanker bisa menyebabkan kematian. Namun, kabar baiknya ada banyak pengobatan kanker yang dapat dijalani pasien, seperti kemoterapi maupun perawatan paliatif, seperti terapi hewan peliharaan. Selain mengikuti pengobatan, pengidap kanker juga harus menerapkan pola hidup sehat. Namun, seperti apa penerapan pola hidup sehat untuk penderita kanker? Berikut ini ulasan selengkapnya. Menerapkan Pola Hidup Sehat untuk Penderita Kanker Sumber foto: Google Menerapkan gaya hidup sehat akan mendukung efektivitas pengobatan kanker yang dijalani pasien. Artinya, gejala penyakit kanker seperti kelelahan jadi lebih ringan, bahkan berkurang intensitasnya. Di samping itu, penyebaran sel kanker ke jaringan atau organ disekitarnya...

Banyak orang ingin memiliki tubuh dengan berat badan ideal agar lebih sehat dan terlihat menarik. Dari berbagai metode yang ada, diet dengan pola hidup sehat tradisional menjadi salah satu pilihan. Cara ini dianggap mudah, murah, dan aman untuk menurunkan berat badan. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami obesitas alias kelebihan berat badan, di antaranya karena genetik, stres, jarang olahraga, dan pola makan tidak sehat. Selain itu, obesitas juga bisa disebabkan oleh kondisi tertentu seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), sindrom cushing, dan hipotiroidisme. Menurunkan Berat Badan dengan Cara Tradisional Sumber foto: Google Berbagai cara dipercaya bisa menurunkan berat badan,...