Hidup Sehat

Menghilangkan bekas jerawat dengan cara alami banyak dipilih karena menggunakan bahan-bahan yang aman untuk kulit dan tanpa proses kimia. Hanya saja, butuh ketelatenan dan konsistensi untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami karena hasilnya tidak secepat seperti menggunakan produk krim wajah racikan dokter kulit. Namun jika dilakukan secara rutin, bekas jerawat pun perlahan akan memudar dan menghilang. Lalu, bahan alami apa saja yang bisa membantu memudarkan bekas jerawat? Cara Mengatasi Bekas Jerawat Secara Alami Ada beberapa bahan alami yang bisa kamu manfaatkan untuk menghilangkan bekas jerawat. Bahan-bahan ini juga bisa ditemui dengan mudah di sekitar rumah, selain itu harganya juga terjangkau....

Kacang hijau organik ternyata bukan hanya enak dikonsumsi saja, tapi juga menyimpan beberapa manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Lalu, apa saja manfaat kacang hijau untuk kecantikan? Yuk, simak daftarnya berikut ini. Mencerahkan Kulit Kandungan vitamin A dan vitamin E di dalam kacang hijau bisa membantu mencerahkan kulit. Kacang-kacangan satu ini mampu membantu regenerasi kulit wajah sehingga tampak lebih sehat dan cerah. Mengatasi Jerawat Lelah dengan jerawat yang membandel? Kacang hijau bisa menjadi solusinya. Sifat anti inflamasi yang dimilikinya berfungsi untuk meredakan peradangan pada kulit. Mengonsumsinya secara rutin bisa mengatasi masalah jerawat dan mencegahnya timbul kembali. Antioksidan dalam kacang hijau organik...

Jahe merah merupakan tanaman herbal yang seringkali dijadikan obat-obatan.  Salah satunya untuk mengatasi sakit perut. Sakit perut adalah kondisi dimana seseorang merasakan tidak nyaman di area perut hingga terasa melilit. Hal ini seringkali disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari kandungan makanan tertentu, produksi gas lambung yang berlebihan, asam lambung, infeksi bakteri, infeksi virus, hingga gangguan pada sistem pencernaan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berbagai kandungan jahe merah dapat menjadi obat yang efektif untuk meredakan sakit perut. Kandungan Sehat Pada Jahe Merah   Sumber foto: Google Pasalnya jahe merah mengandung senyawa yang dapat berfungsi mengendurkan otot-otot pada lapisan perut hingga dinding usus....

Sebagai seorang ibu yang sedang melakukan rutinitas menyusui pastinya ingin memperlancar ASI. Tak heran bila banyak cara ditempuh para Ibu, salah satunya dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu.  Anda tak perlu khawatir, pasalnya makanan pelancar ASI ada banyak pilihan, bahkan bisa berupa camilan sehat, salah satunya terbuat dari gandum utuh atau rolled oat whole grain. Benarkah Gandum utuh Dapat Melancarkan ASI? Sumber foto: Google Perlu diketahui bahwa gandum utuh memiliki kandungan asam folat dan serat tinggi yang berperan penting dalam memproduksi ASI. Tak hanya menjadi pilihan makanan sehat untuk ibu menyusui, kandungan serat gandum juga bisa dimanfaatkan untuk sajian menu MPASI...