Hidup Sehat — BRM Chia Seed

Salvia hispanica L atau yang sering disebut dengan chia seed merupakan biji-bijian yang berasal dari Meksiko. Jenis biji-bijian ini kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh dan otak anak. Nutrisi-nutrisi ini antara lain adalah protein, asam lemak omega-3,  serat, zat besi, kalsium, fosfor, dan zat besi. Meskipun memiliki ukuran yang kecil, manfaat chia seed untuk anak banyak sekali, lho. Salah satunya adalah untuk mendukung kecerdasan otak. Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, ada banyak manfaat chia seed yang bisa dirasakan anak jika dikonsumsi secara rutin. Berikut beberapa diantaranya: 1.Mendukung Tumbuh Kembang Anak Chia seed merupakan jenis biji-bijian yang tergolong mengandung tinggi...

Chia seed dikenal sebagai  super food  yang tak hanya baik untuk kesehatan, tapi juga kecantikan. Terlebih jika dikonsumsi secara rutin, chia seed baik untuk kecantikan kulit dan rambut. Hal ini disebabkan asam lemak natural yang ada pada chia seed, serta khasiat omega-3 di dalamnya yang mampu mengatasi inflamasi pada tubuh. Dikutip dari Boldsky, dengan rajin mengonsumsi chia seed, maka kulit wajah akan semakin sehat dan keindahan rambut juga kian terjaga. Lantas, apa saja manfaat chia seed untuk wajah? 1. Bisa Mencegah Jerawat Chia seed mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mencegah timbulnya jerawat. Untuk menggunakannya, kamu bisa mencoba...

Chia seed, atau biji chia, adalah salah satu superfood yang semakin populer karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Dua merek chia seed organik yang terkenal adalah Healthy Choice (HC) Chia Seed Organik dan Bob’s Red Mill (BRM) Chia Seed Organik. Artikel ini akan membahas perbandingan mendalam antara kedua merek tersebut serta mengeksplorasi manfaat kesehatan yang mereka tawarkan untuk mencapai kesehatan optimal. 1. Profil Nutrisi yang Kaya Sumber gambar : Healthy Choice Baik HC Chia Seed Organik maupun BRM Chia Seed Organik memiliki profil nutrisi yang sangat kaya. Biji chia adalah sumber yang sangat baik dari serat, protein, omega-3, kalsium, magnesium,...