Hidup Sehat

Virgin coconut oil atau yang sering disebut minyak kelapa dikenal memiliki banyak manfaat untuk kulit, salah satunya berguna untuk menghapus makeup. Minyak kelapa dapat efektif mengangkat makeup, bahkan yang tahan air sekalipun, tanpa perlu menggosok kulit terlalu keras.  Kandungan asam lemak pada minyak kelapa dapat membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga tidak membuat kulit kering setelah penggunaannya. Jika kamu tertarik menggunakannya sebagai penghapus makeup, penting untuk diingat bahwa minyak kelapa dapat menyebabkan pori-pori tersumbat terutama jika tidak dicuci bersih, terlebih bagi jenis kulit berminyak atau berjerawat. Oleh karena itu, kamu harus melakukan cara menggunakan minyak kelapa dengan baik dan benar. Nah,...

Selama masa hamil, kebanyakan dari perempuan akan berusaha memilih apa sealami mungkin. Mulai dari makanan hingga produk perawatan, sebisa mungkin semuanya natural. Salah satunya, minyak kelapa sebagai pilihan produk alami yang memiliki berbagai kegunaan. Virgin coconut oil atau minyak kelapa merupakan salah satu bahan masakan yang populer. Dalam hal kecantikan minyak kelapa juga memiliki banyak manfaat untuk merawat tubuh dari ujung kepala sampai ujung kaki. Namun, apakah minyak kelapa aman digunakan bagi ibu hamil? Ya, minyak kelapa aman digunakan selama kehamilan, baik untuk dikonsumsi maupun diaplikasikan di luar tubuh. bahkan ini bisa menjadi substansi yang lebih baik untuk banyak hal. Nah, berikut...

Baru-baru ini, sosial media diramaikan dengan trend racikan air chia seed atau biji chia yang diklaim efektif untuk menurunkan berat badan. Lalu kapan sebaiknya minum chia seed? Bisakah diminum saat pagi hari? Atau setelah makan berat? Biji chia sendiri sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu superfood. Ini karena kandungan nutrisinya yang tinggi, terutama kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan. Jadi, tak heran kalau banyak pelaku program diet menjadikannya sebagai menu wajib. Mengenal Chia Seed Mungkin ada beberapa orang yang belum mengenal apa itu chia seed. Biji chia berasal dari tanaman salvia hispanica yang banyak dijumpai di Meksiko dan Amerika...

Jahe merah merupakan salah satu rempah yang sering dijadikan bahan obat tradisional maupun minuman. Jahe merah mengandung zat aktif gingerol dan shogaol yang memberikan segudang manfaat. Manfaat jahe pun tak bisa diremehkan, seperti dapat meredakan batuk, flu, sebagai anti nyeri saat menstruasi, antiinflamasi, bahkan immune booster. Karena itulah, mengonsumsi jahe merah, seperti wedang jahe, memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Nah, minuman ini bisa dibuat dari jahe merah segar maupun serbuk. Khusus untuk jahe bubuk, ada banyak keunggulan dibandingkan jahe segar, seperti lebih tahan lama, cara penyimpanannya mudah, dan praktis untuk dikonsumsi karena tinggal diseduh. Menariknya, kamu bisa membuat jahe merah...