Hidup Sehat — kacang hijau organik

Kacang hijau organik terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kacang berukuran kecil berwarna hijau ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan protein, yang dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.  Namun, meski bagus untuk orang dewasa, belum tentu boleh dikonsumsi oleh bayi. Misalnya saja madu, yang tidak boleh dikonsumsi oleh anak berusia kurang dari 1 tahun. Lalu, apakah kacang hijau bermanfaat untuk bayi? Apa Manfaat Kacang Hijau untuk Bayi? Kacang hijau organik bisa dijadikan menu makan sehat untuk bayi karena mengandung protein, karbohidrat, fosfor, vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, sodium, dan zat besi. Pada masa pertumbuhan si kecil, vitamin...

Kacang hijau organik yang termasuk jenis kacang-kacangan ini menyimpan banyak nutrisi. Selain bubur kacang hijau, bahan makanan satu ini juga bisa diolah menjadi menu makan sehat lainnya seperti kue mochi, onde-onde, gandasturi, dan lainnya. Meski ukuran bijinya kecil, namun kacang hijau punya segudang manfaat. Beberapa nutrisi yang terkandung di dalamnya adalah vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, dan zat besi. Namun, masih banyak orang yang sering melakukan kesalahan ketika mengolah kacang hijau organik sehingga rasanya tidak sedap atau bahkan gagal. Gak mau, kan, olahan kacang hijau buatanmu gagal? Langsung simak yuk ringkasan...

Tumbuhan kacang satu ini termasuk polong-polongan yang memiliki rasa sedikit manis dan biasa dijual dalam bentuk biji hingga kecambah. Kacang hijau organik bisa diolah menjadi menu makan sehat karena kandungan gizinya yang lengkap. Cara memasaknya pun mudah, salah satunya sebagai bubur kacang hijau alias burjo. Selain rasanya nikmat, bubur kacang hijau ini mengandung berbagai nutrisi penting untuk kesehatan tubuh, lho! Lalu, apa saja manfaat bubur kacang hijau organik? Yuk simak ulasannya bersama! Memperbaiki Tekstur Kulit Kandungan senyawa kimia dalam kacang hijau yang tinggi, khususnya vitexin dan isovitexin memiliki sifat antiinflamasi. Sifat antioksidan tersebut berperan untuk melindungi kulit dari bahaya radikal...

Bubur kacang hijau organik merupakan salah satu olahan tradisional Indonesia yang banyak digemari. Biasa dijadikan sebagai dessert alias makanan penutup, bubur kacang hijau ternyata menyimpan berbagai nutrisi yang menyehatkan tubuh. Biasa disajikan bersama bubur putih, ketan hitam atau putih, dan disiram kuah santan serta gula merah, makanan ini ternyata cukup tinggi kalori. Kalori bubur kacang hijau ini akan berbeda jika ditambahkan ketan hitam. Jumlah Kalori Bubur Kacang Hijau dengan Ketan dan Tanpa Ketan Bubur kacang hijau organik dipercaya mengandung banyak manfaat untuk kesehatan karena kaya akan protein. Kandungan vitamin, mineral, dan enzim yang terkandung di dalamnya bagus untuk tubuh. Selain...