Hidup Sehat

Flaxseed atau biji rami adalah salah satu tanaman tertua di dunia. Bijinya berwarna coklat atau keemasan dan berukuran kecil. Manfaat biji rami ternyata cukup banyak lho. Kini, mengonsumsi biji rami juga semakin mudah karena tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari biji-bijian, bubuk, minyak, hingga tepung. Sebaiknya, konsumsi flaxseed yang sudah digiling atau ditumbuk agar lebih mudah dicerna oleh tubuh. Manfaat Flaxseed Bagi Kesehatan Orang Mesir kuno menggunakan biji rami sebagai makanan dan juga obat. Biji rami sendiri berasal dari tanaman Flax. Sementara cita rasanya mirip biji wijen, yaitu renyah dan gurih. Sesuai buku Green Smoothie: Kiat Sehat, Tangkal Penyakit, sekaligus...

Healthy Choice (HC) Wild Forest Honey, atau madu liar hutan, adalah salah satu produk alam yang penuh dengan manfaat kesehatan dan keajaiban alami. Madu ini dihasilkan oleh lebah yang mengumpulkan nektar dari berbagai bunga liar yang tumbuh di hutan. Proses alami ini memberikan HC Wild Forest Honey karakteristik unik yang membedakannya dari madu komersial biasa. Dalam artikel ini, kita akan mengungkap berbagai manfaat tersembunyi dari HC Wild Forest Honey serta cara-cara kreatif untuk menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari. 1. Kaya akan Antioksidan HC Wild Forest Honey mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk flavonoid dan fenolik. Antioksidan ini sangat penting untuk melawan radikal...

Bob’s Red Mill (BRM) Red Lentils Bean, atau kacang lentil merah, adalah salah satu bahan makanan yang sering diabaikan padahal memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Kaya akan protein, serat, dan berbagai nutrisi penting lainnya, lentil merah adalah pilihan yang sangat baik untuk diet seimbang. Dalam artikel ini, kita akan mengungkap potensi kesehatan dari BRM Red Lentils Bean dan bagaimana cara mengintegrasikannya ke dalam pola makan harian Anda.   1. Profil Nutrisi yang Mengagumkan Lentil merah adalah salah satu sumber nutrisi yang sangat lengkap. Berikut adalah beberapa komponen nutrisi utama yang membuat lentil merah sangat berharga: Protein: Setiap satu cangkir...

Hampir semua orang punya tahi lalat yang jadi ciri khasnya masing-masing. Tahi lalat bisa muncul di daerah tubuh mana pun, seperti badan, wajah, atau kaki. Tahi lalat ini muncul karena adanya melanosit yang berkumpul di satu titik. Dikutip dari jurnal Biologi Melanosit karya Betty Ekawati Suryaningsih, dkk, melanosit adalah sel yang berasal dari neural crest vertebrata. Melanosit berfungsi untuk memberikan pigmen warna kulit. Meski munculnya tahi lalat adalah kondisi yang alamiah, namun tetap saja beberapa orang merasa terganggu dan tidak percaya diri karena memiliki tahi lalat. Terlebih jika tahi lalat berada di tempat terlihat, seperti di area wajah. Lalu, apakah...