Hidup Sehat

Bagi pengidap migrain tentu akan merasa kesal ketika kondisinya kambuh. Sebab, rasa berdenyut di kepala bisa mengganggu aktivitas. Alhasil jika demikian untuk mengatasinya biasanya diperlukan obat-obatan pereda nyeri dan istirahat cukup. Selain dengan obat-obatan sebenarnya ada tips atau cara alami untuk meredakan gejala migrain. Benarkah Jahe Merah Dapat Meredakan Migrain? Sumber foto: Google Salah satu cara alami meredakan migrain adalah dengan mengonsumsi jahe merah. Hal ini terbukti ampuh karena jahe merah mengandung zat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.  Menyeduh air jahe merah dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah di kepala, dan membantu mengatasi mual yang disebabkan oleh serangan migrain. Selain...

Tak hanya berkhasiat untuk kesehatan, rupanya kacang hijau organik juga memiliki manfaat untuk kecantikan juga. Sering kali kacang hijau organik digunakan sebagai bahan utama berbagai makanan dan minuman yang baik untuk kesehatan. Selain memiliki citarasa yang enak dengan teksturnya yang pulen, kacang hijau juga mengandung vitamin C, vitamin B, berbagai protein, dan zat besi, sera mangan. Tak hanya untuk kesehatan, kandungan tersebut juga baik untuk kecantikan kulit. Manfaat Kacang Hijau Organik untuk Kecantikan Sumber foto: Google Perlu kamu ketahui, mengonsumsi kacang hijau organik secara rutin dapat mengatasi hiperpigmentasi pada kulit, melembapkan kulit, mencegah penuaan kulit, serta melindungi kulit dari radikal...

Setiap perempuan pastinya tak hanya ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal saja tapi juga sehat. Terutama bagian payudara yang cukup rentan terkena penyakit. Payudara yang sehat biasanya ditandai dengan tidak memiliki benjolan, tidak mengeluarkan cairan di luar masa menyusui dan tidak nyeri saat disentuh. Ciri lain payudara sehat bisa dilihat dari kondisi kulit di sekitar payudara. Umumnya, payudara yang sehat tampak halus dan tidak kering atau pecah-pecah, berkerut, bersisik, kemerahan, serta tidak terasa gatal.   Makanan yang Baik untuk Kesehatan Payudara Kanker payudara menjadi salah satu kasus penyakit yang paling tinggi di penjuru dunia. Selain disebabkan pola hidup yang kurang sehat,...

Kacang hijau organik merupakan jenis kacang yang memiliki banyak manfaat. Tak hanya kacang hijaunya yang memiliki banyak khasiat, tetapi juga airnya yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Namun, tak banyak yang tahu apa saja manfaat air rebusan dari kacang hijau. Memiliki rasa yang pulen dan teksturnya yang lembut membuat kacang hijau sering kali diolah menjadi berbagai jenis makanan, mulai dari rempeyek, isian roti basah, roti kering, bubur kacang hijau, keripik, puding dan segala kudapan lainnya.  Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Kesehatan Sumber foto: Google   Mengutip dari buku Five in One The Series of Pregnancy (Panduan terlengkap kehamilan) yang mengatakan...