Hidup Sehat

Kamu sedang mengalami sakit gigi dan kesulitan mengunyah makanan? Nah, ada beberapa makanan sehat yang aman dan tidak memperparah gejala sakit gigi, seperti bubur kacang hijau organik, pasta gandum utuh, hingga telur. Selain itu, ada makanan apa saja?   Makanan yang Aman Dikonsumsi saat Sakit Gigi Sakit gigi umumnya disebabkan oleh kerusakan enamel yang mengakibatkan tekanan pada saraf gigi. Sehingga, mulut dan gigi mengalami iritasi, radang, terasa nyeri, dan membuatmu sulit mengunyah makanan. Kamu direkomendasikan makan makanan yang lunak, lembut, dan adem agar gejala sakit gigi tidak semakin parah. Berikut ini beberapa makanan yang disarankan saat sakit gigi: Sup Saat...

Makanan sehat yang mengandung zinc sangat dibutuhkan karena senyawa ini berperan penting dalam mendukung sistem imun tubuh, penyembuhan luka, DNA dan sintesis protein, serta fungsi tubuh lainnya. Selama ini gandum utuh dikenal sebagai salah satu makanan sumber zinc yang baik. Namun nyatanya, masih ada beberapa makanan lain yang juga kaya akan kandungan nutrisi satu ini. Apa saja daftar makanan yang mengandung zinc? Simak ulasan lengkapnya berikut ini. Makanan yang Mengandung Zinc Zinc adalah mineral penting yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan tubuh. Mineral satu ini juga diperlukan untuk mendorong fungsi enzim dan proses penting lainnya di dalam tubuh. Karena tubuh tidak...

Aktivitas terganggu karena hidung tersumbat? Selain mengganggu aktivitas, hidung tersumbat juga bisa memengaruhi kualitas tidur lho. Biasanya hidung tersumbat terjadi akibat jaringan dan pembuluh darah di sekitar hidung membengkak karena cairan berlebih. Sehingga tidak jarang hidung tersumbat disertai dengan gejala lain, seperti keluarnya ingus. Hidung tersumbat bisa disebabkan oleh berbagai masalah, seperti pilek, alergi, flu, hingga sinusitis. Jika kondisimu masih tergolong ringan, sebaiknya tunda dulu mengonsumsi obat-obatan. Nah, minum teh jahe merah disebut dapat melegakan hidung tersumbat. Lalu, bagaimana faktanya? Benarkah jahe merah bisa mengatasi hidung tersumbat? Jahe Mampu Mengatasi Hidung Tersumbat Tanaman rempah satu ini mudah ditemukan di Indonesia....

Sumber foto: Google Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau yang lebih dikenal dengan penyakit asam lambung adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus. Kondisi ini akan memicu berbagai gejala yang bisa mengganggu aktivitas. Seperti nyeri pada ulu hati, heartburn, dan berbagai gejala lain pada area perut dan dada bagian bawah. Kalau kamu menderita GERD, mungkin kamu sudah mencoba berbagai perawatan untuk meringankan gejalanya. Seperti mengonsumsi obat dan menerapkan pola hidup sehat. Namun ternyata, ada pengobatan alami, seperti jahe merah, yang disebut-sebut juga bisa meredakan gejalanya. Lalu, apakah benar kandungan dalam jahe merah bisa meringankan GERD? Jahe adalah salah...