Hidup Sehat

Jahe alias Zingiber officinale Rosc adalah tanaman rempah yang biasa digunakan sebagai minuman atau bumbu menu makan sehat. Rasanya yang pedas memberikan sensasi sebagai penyegar dan pelega tenggorokan. Selain sebagai bumbu masakan atau minuman, jahe juga berkhasiat sebagai obat. Tanaman satu ini masuk ke dalam kelas Monocotyledoneae (tanaman berkeping satu) dan famili Zingiberaceae (suku temu-temuan). Tanaman yang biasa ditanam di pekarangan rumah ini ternyata memiliki beberapa jenis, lho. Apa saja? Simak informasinya berikut ini. Beragam Jenis Jahe Sumber foto: Google Jahe mempunyai tiga jenis yang dibedakan dari bentuk, besar rimpang, aroma, dan warna. Berikut ini jenis-jenis jahe yang perlu kamu...

Kamu sering membuat kue sendiri untuk dijadikan camilan sehat? Pasti sudah tahu dong kalau di pasaran ada banyak sekali jenis tepung. Kalau dilihat sekilas, mereka terlihat mirip, bahkan banyak yang mengira semua jenisnya sebagai tepung terigu. Padahal, tepung terigu adalah salah satu dari sekian banyak jenis tepung yang dapat digunakan dalam pembuatan kue. Jenis tepung lainnya yang biasa digunakan untuk membuat kue adalah tepung beras dan tepung ketan. Tampilan keduanya memang terlihat mirip, namun tetap ada perbedaannya. Apa Itu Tepung Beras? Tepung jenis ini sering digunakan dalam pembuatan berbagai jajanan tradisional, seperti apem, kue talam, serabi Solo, dan lainnya. Tepung...

Kamu mungkin sudah mendengar manfaat minyak zaitun untuk kecantikan. Tapi bagaimana dengan manfaat virgin coconut oil? Virgin coconut oil atau minyak kelapa ini juga menyimpan berbagai khasiat untuk kecantikan, lho. Kabar baiknya, harga minyak kelapa tentu lebih terjangkau. Lalu, apa saja sih manfaat virgin coconut oil? Melembapkan Kulit Salah satu jenis minyak yang populer di kalangan pelaku pola hidup sehat ini mengandung vitamin F atau asam lineolate yang membantu menjaga kelembapan kulit. Karena itulah minyak kelapa bisa digunakan sebagai pelembab alami. Eits, tapi jangan sembarangan menggunakannya sebagai pelembab ya. Minyak kelapa cocok digunakan oleh pemilik kulit kering atau kulit normal...

Kamu sedang diet? Membatasi asupan makan, menjaga pola hidup sehat, dan olahraga secara rutin bisa kamu lakukan untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun, beberapa orang mungkin merasa sangat sulit untuk melakukannya. Apalagi kalau kamu termasuk orang yang sulit mengontrol nafsu makan. Namun, ternyata ada beberapa makanan yang bisa membantu kamu untuk mengurangi nafsu makan. Salah satunya yaitu jahe. Bagaimana Jahe Dapat Mengurangi Nafsu Makan? Selama ini jahe dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang biasa dijadikan sebagai bumbu masakan dan obat herbal. Dari beberapa jenis, jahe merah populer dijadikan sebagai minuman untuk mengurangi rasa mual dan muntah hingga detoksifikasi tubuh. Namun...