Hidup Sehat — makanan sehat

Bagi pengidap miom, selain rutin mengonsumsi obat-obatan sesuai resep dokter, kamu juga perlu makan makanan sehat. Beberapa makanan, seperti buah, sayur, dan kacang lentil terbukti dapat membantu mengecilkan ukuran miom. Pilihan Makanan untuk Membantu Mengecilkan Miom Sumber foto: Google Miom merupakan sejenis tumor jinak yang terdapat di dalam organ reproduksi wanita seperti di indung telur atau rahim. Meski tidak beresiko kanker, namun jenis tumor ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan pada wanita, termasuk nyeri ketika menstruasi. Pada kebanyakan kasus, miom bisa hilang dengan sendirinya apabila hormon tubuh terjaga dan seimbang. Nah, untuk membantu menyeimbangkannya, berikut beberapa pilihan makanan untuk mengecilkan...

Perut buncit bisa menurunkan kepercayaan diri dan mengganggu penampilan. Kamu mungkin jadi menghindari pakaian yang modelnya pas di badan. Nah, untuk mengatasi perut buncit, kamu harus melakukan diet defisit kalori dan latihan fisik secara rutin. Selain itu, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengecilkan perut buncit, seperti Bob's Red Mill Whole Grain Quinoa, Bob's Red Mill GF Steel Cut Oats, Kacang hijau organik. Daftar Makanan untuk Mengecilkan Perut Buncit Diet defisit kalori menjadi kunci untuk mengecilkan perut buncit, pilihlah makanan sehat yang tidak digoreng, rendah kalori, dan batasi konsumsi gula. Berikut ini beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk...

Orangtua disarankan untuk lebih berhati-hati jika memiliki anak bayi karena mereka rentan mengalami gangguan kesehatan. Contohnya saat ingin memberi makan atau minuman tertentu pada bayi. Hingga kini, banyak orangtua yang percaya kalau memberikan madu pada si kecil bisa memberikan manfaat kesehatan. Madu alami, seperti Madu Hutan memang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh anak. Tapi tunggu dulu, sebaiknya jangan terburu-buru memberikan madu pada bayi. Madu alami memang dikenal menyimpan banyak manfaat baik bagi tubuh. Namun, sebaiknya jangan diberikan pada anak dibawah usia 1 tahun. Karena hal ini bisa memicu terjadinya sudden infant death syndrome (SIDS) atau kematian mendadak pada bayi. Lantas, apa...

Sistem pencernaan yang normal akan mendukung dan meningkatkan kekebalan tubuh. Para peneliti percaya bahwa usus besar yang bersih berkaitan erat dengan penurunan berat badan. Usus manusia sendiri adalah tempat tinggal bagi lebih dari 100 triliun mikroorganisme. Mikroorganisme tersebut berasal dari makanan yang terdiri dari gabungan bakteri jahat dan baik. Jika bakteri jahat lebih banyak dari bakteri baik dan jumlahnya tidak seimbang, hal tersebut bisa menyebabkan gangguan fungsi tubuh, infeksi, atau penyakit berbahaya. Karena itulah, usus berusaha untuk menjaga sistem pencernaan yang baik dengan menjaga jantung dan mengontrol tekanan darah dalam kondisi baik. Membersihkan usus melalui makanan dianggap penting untuk mendetoksifikasi...