Hidup Sehat

Minyak kelapa adalah minyak yang diperoleh dari daging kelapa dengan proses pemasakan. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari kandungan asam lemak dan zat lain dalam minyak tersebut, salah satunya menurunkan berat badan. Berdasarkan tulisan dalam buku Minyak Kelapa karangan Dr. Febri Odel Nitbani, dkk., minyak kelapa yang beredar di pasaran terbagi menjadi dua jenis, yaitu minyak kelapa biasa dan minyak kelapa murni atau yang dikenal dengan virgin coconut oil (VCO). Meskipun berasal dari bahan yang sama, namun kedua jenis minyak kelapa tersebut memiliki banyak perbedaan, mulai dari proses pembuatan sampai manfaatnya. Nah, agar tidak salah, berikut perbedaan minyak kelapa...

Jahe merah merupakan tanaman herbal yang kaya akan manfaat. Jika dibandingkan dengan jenis jahe lainnya, jahe merah lebih sering digunakan sebagai obat alami. Baik bentuk jahe merah utuh, sirup, maupun bubuk, empon-empon ini dapat dicampurkan kedalam minuman, disajikan hangat guna menjaga kesehatan badan. Batasan Mengonsumsi Jahe Merah Menurut Dokter Menurut dr. Christian I.Elim, medical consult, jahe merah memiliki kandungan antioksidan dan antiinflamasi. Tak heran bila jahe merah bermanfaat menurunkan kadar gula darah, asam urat, dan antipenuaan. Namun, mengonsumsi jahe merah tidak boleh sembarangan untuk mendapatkan semua khasiatnya. Ada batas mengonsumsi jahe merah yang disarankan oleh Christian, yaitu berkisar dua hingga...

Sering kali jahe merah dan jahe putih dibanding-bandingkan terkait khasiatnya. Bahkan ada yang menganggap jahe merah lebih sehat daripada jahe putih. Apakah benar ada perbedaaan kandungan dan khasiat di antara dua jenis jahe tersebut? Untuk lebih jelas terkait perbedaan antara jahe merah dan jahe putih, simak beberapa ulasan berikut ini. Benarkah Jahe Merah Lebih Sehat daripada Jahe Putih? Sumber foto: Google Meskipun masih dalam satu famili yang sama, tetapi jahe merah (Zingiber officinale var rubrum rhizoma) dan jahe putih biasa (Zingiber officinale) memiliki sejumlah perbedaan. Dapat Dilihat dari Tampilannya Perbedaan pertama yang paling signifikan dapat dilihat dari tampilan luarnya. Jahe...

Seringkali bau badan tak sedap membuat tidak percaya diri untuk beraktivitas. Namun, ada banyak cara untuk mencegah atau mengatasi permasalahan ini. Salah satunya dengan membuat deodoran alami dari cuka apel. Perlu diketahui, jika cuka apel rutin digunakan dapat menurunkan pH di kulit ketiak dan dapat membersihkan pori-pori kulit yang tersumbat. Nah, berikut ini tips aman gunakan cuka apel sebagai deodoran. Apa Saja Bahan dan Cara Membuatnya? Sebelum membuat deodoran dari cuka apel, anda bisa siapkan beberapa bahan berikut ini. Bahan yang harus disiapkan: Cuka apel Kapas Cara menggunakan cuka apel sebagai deodoran Siapkan cuka apel dalam suatu wadah Rendam kapas...