Hidup Sehat

Beras atau nasi adalah salah satu sumber karbohidrat yang menjadi makanan pokok masyarakat di Indonesia. Berbagai jenis beras bisa ditemukan di Indonesia, seperti beras merah, beras putih, dan beras coklat. Selain itu, ada juga jenis beras lainnya yang diyakini dapat membantu menurunkan berat badan, yaitu beras shirataki. Kalau kamu sedang diet untuk menurunkan berat badan, pasti sudah mendengar bahwa beras merah mengandung kalori paling rendah. Tapi, bagaimana dengan beras shirataki? Apakah lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Simak informasinya di sini. Kandungan di Dalam Beras Merah dan Beras Shirataki Sumber foto: Google Kedua jenis beras ini sama-sama mengandung berbagai nutrisi...

Beras adalah sumber bahan makanan utama bagi masyarakat di berbagai negara. Setidaknya ada 26 negara yang mengkonsumsi beras sebagai makanan pokok, termasuk Indonesia. Beras sendiri memiliki beragam jenis dan khasiatnya masing-masing. Apakah kamu sudah tahu? Jenis Beras Sehat yang Umum Dikenal Sumber foto: Google Ada banyak jenis beras di seluruh dunia. Namun, masyarakat Indonesia mungkin hanya mengenal dan menggunakan sebagian saja untuk konsumsi sehari-hari. Selain sebagai konsumsi setiap hari, ada banyak jenis beras yang dimanfaatkan untuk mendukung program diet. Berikut ini jenis beras dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. 1.Beras Putih Perlu diketahui bahwa beras sebenarnya memiliki lapisan kulit berwarna kecoklatan....

Kamu mungkin pernah menemukan serangga yang muncul di sela-sela beras. Serangga atau kutu inilah yang membuat beras jadi berbau tidak sedap. Kalau sudah begitu, bisa jadi cara menyimpan beras organik kamu selama ini salah. Tapi, dari mana kutu dalam beras tersebut berasal? Saat menyimpan bahan makanan seperti beras, kamu mungkin sudah memastikannya dalam kondisi bersih dan aman dari serangga. Tapi, beberapa hari kemudian, muncul bintik-bintik kecil berwarna hitam yang ternyata kutu. Mengapa bisa begitu? Menurut laman University of Minnesota, ada dua hal yang bisa menyebabkan kemunculan kutu beras. Pertama, kamu mungkin tidak sadar bahwa beras yang sudah dibeli tercampur dengan...

Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit kanker bisa menyebabkan kematian. Namun, kabar baiknya ada banyak pengobatan kanker yang dapat dijalani pasien, seperti kemoterapi maupun perawatan paliatif, seperti terapi hewan peliharaan. Selain mengikuti pengobatan, pengidap kanker juga harus menerapkan pola hidup sehat. Namun, seperti apa penerapan pola hidup sehat untuk penderita kanker? Berikut ini ulasan selengkapnya. Menerapkan Pola Hidup Sehat untuk Penderita Kanker Sumber foto: Google Menerapkan gaya hidup sehat akan mendukung efektivitas pengobatan kanker yang dijalani pasien. Artinya, gejala penyakit kanker seperti kelelahan jadi lebih ringan, bahkan berkurang intensitasnya. Di samping itu, penyebaran sel kanker ke jaringan atau organ disekitarnya...