Hidup Sehat

Editor Healthy Choice
tepung beras

Terlihat Sama Tapi Beda, Ini Cara Membedakan Tepung Beras dan Tepung Kanji

Bagi kamu yang suka masak atau sering bikin kue, pasti sudah tidak asing lagi sama yang namanya teung. Yah, bahan berwarna putih ini merupakan salah satu bahan paling penting dalam membuat kue atau berbagai makanan. Di Indonesia sendiri, ada banyak jenis tepung di pasaran yang sering diandalkan untuk bahan makanan. Salah satunya tepung beras dan tepung kanji atau tepung tapioka. Meski keduanya sangat mirip, akan tetapi fungsi dan penggunaanya berbeda, lho. Bagi kamu yang tidak terbiasa membuat kue mungkin akan kesulitan dalam membedakan tepung beras dan tepung kanji. Supaya tidak salah  pemakaian, berikut ini beberapa cara yang bisa kamu pahami....

Read more →


Editor Healthy Choice
Pilihan Makanan Sehat untuk Mencegah Anemia pada Ibu Hamil

Pilihan Makanan Sehat untuk Mencegah Anemia pada Ibu Hamil

Menjaga makanan sehat saat hamil sangat penting dilakukan, terlebih terlebih agar kondisi janin tetap sehat hingga persalinan nanti.  Namun, terkadang gejala anemia sering kali melanda ibu hamil sehingga mengganggu kesehatan. Bisa dibilang anemia merupakan salah satu keluhan kehamilan yang terbilang umum. Meski demikian, jangan sekali-kali memandang remeh kondisi ini, pasalnya anemia bisa berdampak negatif bagi ibu dan janinnya Nah, untuk mencegah anemia saat hamil sebenarnya tidak sulit. Ada banyak cara yang bisa dilakukan melalui berbagai makanan sehat yang dapat membantu ibu agar terhindar dari kondisi ini. Apa sajakah makanan untuk mencegah anemia pada ibu hamil? Beragam Makanan Sehat dari Daging hingga...

Read more →


Editor Healthy Choice
6 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mata Anak

6 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mata Anak

Apakah anda sudah tahu cara sederhana dan terbukti efektif menjaga kesehatan mata anak? Pastinya mudah sekali, anda cukup penuhi kebutuhan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan si kecil, terutama nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan matanya. Lantas, makanan sehat seperti apa yang bisa meningkatkan kesehatan mata anak? Tenang saja, anda tak perlu bingung, sebab banyak makanan sehat yang mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang dapat membantu menjaga kesehatan mata anak. Nah, berikut ini beberapa makanan yang bisa anda masukan ke dalam menu makan sehat harian si kecil, agar kesehatan mata tetap terjaga. 1.Ikan Laut Ikan-ikan seperti salmon, tuna, dan mackerel...

Read more →


Editor Healthy Choice
6 Obat Sakit Gusi Alami yang ada di Rumah, Bisa Kamu Andalkan saat Darurat

6 Obat Sakit Gusi Alami yang ada di Rumah, Bisa Kamu Andalkan saat Darurat

Siapa yang pernah mengalami radang gusi? Sakit pada bagian gusi gigi memang sangat mengganggu, bahkan untuk beraktivitas pun menjadi kurang bersemangat, alhasil untuk pergi berobat pun menjadi mager. Meski demikian, lantas bukan berarti kamu biarkan saja karena tanpa harus ke dokter ada beberapa alternatif obat sakit gusi yang bisa kamu andalkan. Obat sakit gusi alami dapat kamu andalkan sebagai langkah pertama atau penanganan darurat guna meredakan radang gusi. Setelah meredakan keluhan dengan obat sakit gusi alami, kamu tetap disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter gigi untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Apa Penyebab Radang Gusi? Radang gusi bisa disebabkan oleh kurang...

Read more →