Hidup Sehat

Apakah anda termasuk pecinta minum kopi? Jika ya, ada kabar gembira untuk anda yang sering mengonsumsi kopi setiap hari. Pasalnya, minuman tersebut seringkali dianggap menjadi sumber penambah energi dan sekaligus menghilangkan rasa kantuk. Meskipun faktanya tidak bisa dibenarkan, namun mengonsumsi kopi juga banyak manfaat, lho. Terlebih jika dikonsumsi rutin tanpa gula.  Hebatnya lagi, kopi selalu nikmat ketika dikombinasikan dengan berbagai makanan lainnya. Bahkan termasuk dengan rempah-rempah yang sering kali tersedia di dapur. Selain menambah kenikmatan saat minum kopi, mencampurkan rempah-rempah juga banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa saja rempah-rempah yang bisa cocok menjadi campuran pada kopi? Berikut ini ulasan...

Menjadi salah satu racikan minuman herbal yang cukup populer, air jahe dan lemon dikenal banyak manfaat sehat untuk tubuh. Kombinasi dua bahan tradisional tersebut tak hanya memberi kesegaran tapi juga bisa memberikan manfaat untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan. Dikutip dari Healtheries, air rebusan jahe dan lemon dapat menenangkan sistem pencernaan, meredakan mual ringan, dan menenangkan perut. Selain itu, racikan minuman tersebut juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga banyak yang menjadikannya sebagai minuman kesehatan musim dingin atau ketika sedang tidak enak badan. Lalu, apa saja manfaat air rebusan jahe dan lemon untuk kesehatan? Benarkah dapat menurunkan gula darah? Simak ulasan...

Bagi kamu yang suka masak atau sering bikin kue, pasti sudah tidak asing lagi sama yang namanya teung. Yah, bahan berwarna putih ini merupakan salah satu bahan paling penting dalam membuat kue atau berbagai makanan. Di Indonesia sendiri, ada banyak jenis tepung di pasaran yang sering diandalkan untuk bahan makanan. Salah satunya tepung beras dan tepung kanji atau tepung tapioka. Meski keduanya sangat mirip, akan tetapi fungsi dan penggunaanya berbeda, lho. Bagi kamu yang tidak terbiasa membuat kue mungkin akan kesulitan dalam membedakan tepung beras dan tepung kanji. Supaya tidak salah  pemakaian, berikut ini beberapa cara yang bisa kamu pahami....

Menjaga makanan sehat saat hamil sangat penting dilakukan, terlebih terlebih agar kondisi janin tetap sehat hingga persalinan nanti.  Namun, terkadang gejala anemia sering kali melanda ibu hamil sehingga mengganggu kesehatan. Bisa dibilang anemia merupakan salah satu keluhan kehamilan yang terbilang umum. Meski demikian, jangan sekali-kali memandang remeh kondisi ini, pasalnya anemia bisa berdampak negatif bagi ibu dan janinnya Nah, untuk mencegah anemia saat hamil sebenarnya tidak sulit. Ada banyak cara yang bisa dilakukan melalui berbagai makanan sehat yang dapat membantu ibu agar terhindar dari kondisi ini. Apa sajakah makanan untuk mencegah anemia pada ibu hamil? Beragam Makanan Sehat dari Daging hingga...