Hidup Sehat

Jahe merah kaya akan kandungan antioksidan dan memiliki sifat antiinflamasi. Itulah mengapa jahe juga bermanfaat untuk wajah. Lalu, apa saja manfaat jahe untuk wajah? Simak dulu informasinya berikut ini: Mempercepat Penyembuhan Luka Manfaat jahe yang pertama yaitu dapat mempercepat penyembuhan luka. Kulit wajah cukup sensitif, sehingga kita harus memilih bahan perawatan yang aman. Karena sifat antiinflamasinya, jahe bisa menjadi bahan pilihan untuk membantu menyembuhkan luka di area sekitar wajah. Mengontrol Minyak di Wajah Jahe juga bisa membantu mengontrol produksi minyak wajah yang berlebihan. Minyak berlebihan di wajah adalah satu penyebab jerawat. Tapi pemilik wajah berminyak tidak perlu resah, kamu bisa...

Jahe merah biasa digunakan dalam berbagai pengobatan. Berbagai kandungannya diketahui berkhasiat untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Apa saja? Mengatasi Batuk Jahe sudah digunakan sejak dulu untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan. Biasanya, teh jahe dikonsumsi untuk meredakan batuk dan radang tenggorokan. Mengatasi Rematik Jahe diketahui memiliki kandungan yang dapat meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Penyakit asam urat atau rematik bisa diatasi dengan jahe. Caranya, rebus jahe bersama temulawak, cabe jawa, kumis kucing, dan daun komfrey hingga mendidih, minum air rebusan tersebut dua kali sehari. Mengatasi Peradangan Jahe merah merupakan salah satu obat alami untuk mengatasi peradangan. Jahe mengandung fenol,...

Tidak banyak orang yang tahu tentang manfaat tepung beras untuk kesehatan dan kecantikan. Di Indonesia, beras menjadi makanan pokok utama, sehingga tidak heran kalau masyarakat sangat akrab dengan bahan pangan satu ini. Tepung ini biasanya diolah menjadi berbagai makanan khas Indonesia. Bahkan dalam bidang kecantikan, banyak yang memanfaatkannya sebagai masker wajah alami. Lantas, adakah manfaat tepung beras untuk kesehatan dan kecantikan? Kira-kira apa saja manfaatnya? Simak infonya berikut ini. Bebas Gluten Tepung satu ini ternyata gluten-free alias bebas gluten. Gluten merupakan jenis protein yang terkandung dalam biji-bijian, seperti gandum. Karena bebas gluten, tepung beras bisa dikonsumsi oleh pelaku diet gluten...

Sebagian besar masyarakat Indonesia masih menjadikan nasi sebagai makanan pokok. Bukan tanpa alasan, nasi memiliki tekstur pulen, rasanya lezat, dan cukup mengenyangkan. Namun sebenarnya ada pilihan sumber karbohidrat lain yang memberikan lebih banyak manfaat kesehatan, lho. Salah satunya gandum utuh yang mulai populer di kalangan pelaku gaya hidup sehat. Lalu, kenapa kita harus mulai mengonsumsinya? Simak beberapa alasan mengapa kamu harus mengonsumsi gandum utuh berikut ini. Sumber Karbohidrat Kompleks Sebagai sumber energi utama, karbohidrat dibagi menjadi karbohidrat kompleks dan sederhana. Seperti namanya, karbohidrat kompleks mempunyai struktur yang rumit sehingga lebih lama dicerna oleh tubuh. Sedangkan karbohidrat sederhana memiliki rantai molekul...