Hidup Sehat

Chia seed, atau biji chia, adalah salah satu superfood yang semakin populer karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Dua merek chia seed organik yang terkenal adalah Healthy Choice (HC) Chia Seed Organik dan Bob’s Red Mill (BRM) Chia Seed Organik. Artikel ini akan membahas perbandingan mendalam antara kedua merek tersebut serta mengeksplorasi manfaat kesehatan yang mereka tawarkan untuk mencapai kesehatan optimal. 1. Profil Nutrisi yang Kaya Sumber gambar : Healthy Choice Baik HC Chia Seed Organik maupun BRM Chia Seed Organik memiliki profil nutrisi yang sangat kaya. Biji chia adalah sumber yang sangat baik dari serat, protein, omega-3, kalsium, magnesium,...

Diabetes adalah penyakit kronis dimana kadar glukosa atau gula darah pengidapnya melebihi batas normal. Akibat penyakit ini, tubuh tidak mampu mengolah gula menjadi energi. Sebab, insulin yang diproduksi pankreas tidak lagi cukup untuk menyeimbangkan gula dalam darah. Sayangnya, penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan dan harus mendapatkan penanganan atau pengendalian yang tepat. Nah, salah satu cara mengendalikan diabetes adalah dengan mengontrol asupan gula harian. Tapi, bagaimana dengan konsumsi madu? Apakah HC Wild Forest Honey aman bagi penderita diabetes? Yuk, simak ulasannya di bawah ini! Madu Aman bagi Pengidap Diabetes Menurut data dari WebMD, satu sendok madu mengandung sekitar 17 gram karbohidrat...

Pernah mengalami gejala asam lambung naik ke kerongkongan setelah makan? Ini bisa menjadi gejala kamu sedang mengalami refluks asam lambung alias asam lambung. Penyakit yang umum dialami banyak orang ini menyebabkan rasa tidak nyaman. Tidak sedikit pula orang yang memilih pengobatan alami untuk meringankan gejala asam lambung karena merasa resep dokter tidak memberikan hasil signifikan. Salah satu bahan alami yang kerap kali menjadi pilihan adalah HC Wild Forest Honey. Dalam pengobatan Ayurveda, madu merupakan bahan alami yang khasiatnya sudah dipercaya selama ribuan tahun. Berbagai penyakit pun bisa diatasi oleh madu, dan tidak sedikit penelitian yang mendukungnya. Termasuk kemampuannya untuk menenangkan...

Ada beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk menambah darah atau mencegah anemia atau kurang darah. Seperti sayuran hijau, daging, hingga biji rami alias flaxseed. Berbagai makanan tersebut diketahui mengandung zat besi yang berfungsi penting dalam pembentukan hemoglobin. Nah, hemoglobin bekerja untuk mengikat dan mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. Dengan begitu, organ tubuh dapat bekerja dengan baik. Apa yang jika kekurangan zat besi? Tubuh akan mengalami anemia defisiensi zat besi, gejalanya yaitu lemas, pusing, sakit kepala, jantung berdebar, dan sesak napas. Salah satu cara untuk mencegahnya yaitu dengan mengonsumsi makanan penambah darah. Rekomendasi Makanan Penambah Darah Sumber foto: Google Kebutuhan...