Hidup Sehat

kacang merah

Kacang Merah: Sumber Nutrisi untuk Tubuh Lebih Sehat

Ingin tahu apa saja manfaat kacang merah dan cara pengolahannya? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini, yuk!

Read more →


6 Manfaat Konsumsi Brokoli dan Rekomendasi Penyajiannya

6 Manfaat Konsumsi Brokoli dan Rekomendasi Penyajiannya

Brokoli merupakan sayuran hijau yang punya komposisi nutrisi melimpah. Ini dia manfaat konsumsi brokoli dan cara terbaik menyajikannya.

Read more →


Shinta Ayunda
Gandum dan Oat, Kenali Perbedaan Keduanya!

Gandum dan Oat, Kenali Perbedaan Keduanya!

Ketika berencana untuk membuat makanan atau camilan sehat, gandum dan oat sering kali akan masuk ke dalam daftar bahan baku karena dianggap lebih sehat dibandingkan bahan baku sejenis. Misalnya saat kamu berencana membuat kue, maka banyak yang memilih mengganti tepung terigu dengan tepung gandum maupun tepung oat agar lebih sehat.  Meskipun keduanya bisa dijadikan alternatif pengganti tepung terigu, tetapi tahukah kamu bahwa keduanya tidaklah sama? Sayangnya, karena bentuk dan warnanya yang agak mirip, banyak orang yang menganggap gandum dan oat adalah produk yang sama. Biar tidak salah lagi, yuk, kita bahas perbedaan keduanya dalam artikel ini! 3 Perbedaan Gandum dan...

Read more →


Mengenal Kedelai Hitam dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Mengenal Kedelai Hitam dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Suka makan bakso dan mi ayam yang ditambahkan dengan kecap supaya ada sensasi sedikit manis pada kuahnya? Yap, kecap memang kerap ditambahkan ke dalam makanan maupun masakan. Dibalik rasanya yang manis, tahukah kamu, dari mana asal kecap? Kecap sendiri diolah dari kedelai hitam, lho. Bukan cuma manis, kecap juga ada yang dibuat asin. Namun, tidak hanya kecap, kedelai hitam juga banyak diolah untuk tahu, tempe, susu kedelai, dan sebagainya. Yuk, cari tahu tentang kedelai hitam di artikel ini! Mengenal Kedelai Hitam Kedelai hitam atau black soy bean merupakan salah satu varietas dari kedelai yang memiliki rasa sedikit manis dan teksturnya...

Read more →