Hidup Sehat

Editor Healthy Choice
Tips Hidup Sehat! Bantu Cegah Kanker dan Kurangi Kolesterol dengan Flaxseed

Tips Hidup Sehat! Bantu Cegah Kanker dan Kurangi Kolesterol dengan Flaxseed

Biji rami atau flaxseed adalah jenis biji-bijian yang memiliki cita rasa mirip kacang dan teksturnya renyah. Selain itu, biji rami memiliki rasa dan tekstur yang berbeda jika dicampurkan dengan ke dalam makanan. Biasanya, biji rami digunakan untuk campuran smoothie, overnight oats, hingga topping burger. Salah satu produk biji rami yang terkenal adalah Bob’s Red Mill Organic Golden Flaxseed Meal yang bisa diolah menjadi berbagai makanan sehat. Manfaat Flaxseed untuk Kesehatan Flaxseed mengandung berbagai vitamin dan mineral, berikut kandungan nutrisi yang bisa kamu dapatkan jika mengkonsumsi flaxseed. Kalori Karbohidrat Lemak Serat Protein Tiamin Tembaga Mangan Magnesium Fosfor Zinc Vitamin B6 Zat...

Read more →


Editor Healthy Choice
Cara Hidup Sehat Mengobati Bronkitis dengan Madu Alami

Cara Hidup Sehat Mengobati Bronkitis dengan Madu Alami

Saat didiagnosa bronkitis, ada beberapa alternatif pengobatan yang bisa kamu pilih untuk mengatasinya. Beberapa bahan alami juga disebut dapat meringankan gejala bronkitis, salah satunya madu alami, seperti Healthy Choice Wild Forest Honey. Lalu, bagaimana cara meredakan gejala bronkitis dengan madu? Apakah ampuh mengatasinya? Berikut penjelasannya. Cara Meringankan Gejala Bronkitis dengan Madu Gejala utama dari bronkitis adalah batuk. Bronkitis akut mengakibatkan batuk yang tidak kunjung sembuh hingga tiga minggu. Sedangkan bronkitis kronis menyebabkan batuk hingga tiga bulan dan terjadi terus menerus. Pengobatan medis saja disebut kurang efektif untuk mengatasi bronkitis akut. Terkadang, bronkitis akut juga bisa sembuh dengan sendirinya, karena biasanya...

Read more →


Editor Healthy Choice
7 Manfaat Madu Hutan untuk Sistem Pencernaan, Yuk Jalani Hidup Sehat

7 Manfaat Madu Hutan untuk Sistem Pencernaan, Yuk Jalani Hidup Sehat

Pencernaan manusia melibatkan berbagai organ dan mempunyai proses yang rumit untuk menjalankan fungsinya. Agar terhindar dari masalah pencernaan, tidak ada salahnya untuk rutin mengkonsumsi madu hutan dari Healthy Choice Wild Forest Honey yang berasal dari madu hutan alam. Lalu, apa saja manfaat untuk pencernaan jika mengkonsumsi madu? Mengurangi Asam Lambung Konsumsi madu dapat membantu menurunkan produksi asam lambung sekaligus mengurangi gejala refluks asam lambung. Teksturnya yang kental mampu menebalkan selaput kerongkongan, sehingga mencegah iritasi asam lambung pada organ ini. Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih detail dari para ahli terkait kemampuan madu dalam mengobati asam lambung. Mengobati Diare Khasiat madu...

Read more →


Editor Healthy Choice
Seberapa Yakin Madu Alam Dapat Menghilangkan Cacar Air? Yuk Cek Fakta Makanan Sehat ini

Seberapa Yakin Madu Alam Dapat Menghilangkan Cacar Air? Yuk Cek Fakta Makanan Sehat ini

Cacar air disebabkan oleh virus varicella zoster. Penyakit ini dapat menular melalui cairan dalam lesi (benjolan berisi air) kulit lewat kontak fisik dengan pasien. Meski umum dialami anak-anak, orang dewasa yang belum pernah terkena cacar air juga bisa mengalaminya. Saat muncul lesi kulit, tubuh mengeluarkan jaringan yang lebih tebal untuk memperbaiki jaringan parut (tekstur kulit). Jaringan parut ini muncul karena peradangan kulit akibat bekas luka yang terlihat kehitaman dan cekung. Pada pemilik normal, dalam waktu 2-4 minggu bekas cacar air tersebut akan hilang. Namun, bekas cacar air lebih sulit hilang pada kulit sensitif, bahkan perlu waktu hingga beberapa bulan. Proses...

Read more →