Hidup Sehat

Beras hitam merupakan salah satu bahan pangan yang memiliki banyak manfaat bagi sebagian besar masyarakat yang sedang menjalankan hidup sehat. Karena terdapat banyak kandungan baik di dalam beras hitam. Umumnya seseorang yang sedang menjalankan hidup sehat akan memilih beras merah sebagai bahan pangan pokok yang mengenyangkan. Namun beras hitam juga memiliki banyak manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh untuk semua kalangan, baik yang muda maupun untuk usia lanjut. Sehingga tak ada salahnya untuk mencoba beras hitam sebagai bahan makanan pokok yang mengenyangkan dengan nutrisi yang berlimpah. Untuk penjelasan lebih lengkapnya, anda dapat menyimak artikel dibawah ini mengenai keunggulan beras...

Beras merah merupakan jenis beras yang umumnya akan dibutuhkan khususnya yang sedang menjalankan diet atau menjaga pola makan sehat. Akan tetapi, beras jenis ini memiliki rasa yang kurang enak jika dibanding dengan beras putih biasa. Dimana rasanya terasa hambar dan memiliki tekstur yang agak kasar. Rasa khas dari beras merah cukup mengganggu masakan yang menjadi pendamping makanan, dimana terasa kurang sedap rasanya. Padahal banyak vitamin dan nutrisi penting yang terkandung dalam beras merah. Beras ini juga dapat menurunkan berat badan bagi anda yang sedang menjalankan diet. Untuk itu anda perlu mencari cara yang tepat untuk memasak beras merah agar lebih...

Bahan : - Pisang Matang Ukuran Sedang (2 buah) - Bob's Red Mill GF Organic Old Fashioned Rolled Oat (115 gr) - Bob's Red Mill GF Organic Golden Flaxseed (3 sdm) - Ekstrak Vanili (1 sdt) - Redmond Real Salt (1/4 sdt) - Vegan Chocolate Chip (85 gr) Cara Membuatnya : - Panaskan oven sampai 375 derajat celcius. Lapisi loyang besar dengan kertas roti. - Tambahkan pisang ke dalam mangkuk besar. Hancurkan pisang hingga hampir halus. - Tambahkan Bob's Red Mill GF Organic Old Fashioned Rolled Oat, Bob's Red Mill GF Organic Golden Flaxseed, ekstrak vanili, dan Redmond Real Salt,...

Bahan-bahan : - Bob's Red Mill GF Almond Flour (186 gr) - Bubuk Whey Protein (3 sdm) - Bob's Red Mill Organic Golden Flaxseed Meal (1 sdt) - Air Secukupnya - Baking Powder (½ sdt) - Redmond Real Salt (Sejumput) - Bubuk Bawang Putih (Sejumput) - Bubuk Bawang Bombay (Sejumput) - Telur Ayam, dikocok (2 butir) - Bragg Organic Olive Oil (1 sdm) Cara Membuat : - Panaskan oven 200 derajat celcius - Tambahkan semua bahan kering ke dalam mangkuk dan aduk. Kemudian tambahkan bahan basah dan aduk dengan spatula untuk menggabungkan. - Gunakan tangan untuk menguleni lalu gulung menjadi...